Меню Рубрики

Что делать если ребенок переживает стресс

Стресс у детей – реакция нервной системы на разнообразные физические, психические и эмоциональные раздражители. Игнорирование родителями признаков стресса провоцируют развитие эмоциональной нестабильности у малыша. На фоне стресса возникают нервные расстройства, которые могут трансформироваться в психические заболевания уже во взрослой жизни. Большинство расстройств у взрослых людей, напрямую связаны с детскими психологическими травмами и страхами. Стресс, возникающий …

Как перевезти кошку в машине без стресса

Порой нужно отправиться в дальнюю поездку или на море, а домашнего питомца не на кого оставить. Чтобы перевозка кошек и котов в машине происходила с минимальным стрессом для самого животного и его хозяина, важно ознакомиться с основными правилами, рекомендациями ветеринаров и опытных путешественников о том, какие проблемы могут возникнуть в пути. Коты плохо переносят переезд. …

Частые головные боли при стрессе

Человека часто посещают головные боли, причины которых неизвестны. Практически все люди стараются принять лекарство, чтобы устранить дискомфорт. Кажется, что выпил, таблетку и все, боль стихла. Но она внезапно возвращается через какое-то время. Что же делать, если после стресса болит голова? Специалисты не рекомендуют беспорядочно принимать таблетки, ибо они могут только усугубить ситуацию и спровоцировать опасные …

Стресс трясутся руки и ноги

В некоторых случаях тремор (дрожание) рук является вполне физиологическим явлением и проходит самостоятельно. Его частое повторение и нарастание сигнализируют о нарушениях в нормальном функционировании организма. Со временем трясущиеся руки становятся причиной беспокойства, развития комплексов и серьезно снижают качество жизни. Замалчивание этой проблемы и попытки скрыть ее от окружающих не приводят ни к чему хорошему и, …

Особенности эмоционального стресса у детей

Главная черта каждого ребёнка — его эмоциональность. Ребёнок очень живо реагирует на любые изменения в его окружении. Чаще всего эмоциональные переживания в детском возрасте носят положительный характер, но при определённых условиях могут быть и отрицательными, что может привести к невротическим и психосоматическим расстройствам. Всё это возникает в результате эмоционального стресса: когда сила эмоций достигает такой …

Что можно уколоть при стрессе

Многие люди время от времени сталкиваются с различными стрессовыми ситуациями, депрессиями, неврозами, страхами, состоянием тревожности, которые в результате могут привести к серьезным психическим расстройствам. Эти нарушения могут вызвать ухудшение памяти, спровоцировать повышенную раздражительность, переживания. По этой причине следует своевременно принимать специальные таблетки и иные препараты, которые помогут снять все симптомы стресса, тревоги и депрессии и …

Оксидативный стресс и сердечно сосудистые заболевания

Стресс и сердечно-сосудистая система, – ввиду напряженного ритма современной жизни, взаимосвязь этих понятий сегодня приобретает для многих особенную актуальность. Понятие стресс (от англ. stress – давление, напряжение) определяется медициной как комплексное психофизиологическое состояние, возникающее у человека вследствие воздействия определенных внутренних и внешних факторов. Оказывая прямое влияние на человеческий организм на биологическом уровне, стрессовые ситуации провоцируют …

Сильное выделение пота при стрессе

Иногда людям приходится сталкиваться с таким явлением, как повышенная потливость при стрессе. Научное название этому – гипергидроз. Проявляться он может по разным причинам, одной из которых являются физиологические особенности организма. У каждого человека потовые железы функционируют по-разному. Отличие наблюдается не только в количестве потоотделений, но и в их запахе. Активность потовых желез напрямую зависит от …

Как защититься от стресса на работе

Стресс является неотъемлемым компонентом жизни современного человека. Несмотря на развитие цивилизации, люди так и не смогли избавиться от факторов, вызывающих стрессы. Проблемы поиска пищи, выживания и защиты от врагов, актуальные для наших далеких предков, сменились на постоянное беспокойство о политической и экономической обстановке в стране и мире, угрозой безработицы, социальной незащищенностью, ростом преступности и терроризма. …

Как избавится от стресса во время сессии

Управление стрессом во время экзамена является одной из основных проблем для студентов. Почему период экзамена стрессовый? Это время, когда вам нужно внимательно читать задания, вникать во многие вопросы. И все это связано с напряжением, которое приходит с каждым экзаменом. Чтобы уменьшить стресс во время сессии, используйте несколько основных советов. Ниже приведены 10 способов, как избежать …