Меню Рубрики

Стресс этапы и виды стресса

Понятие «стресс» в последние десятилетия очень прочно вошло в обиход. Сам термин обозначает эмоциональную дисфункцию и напряжение, которые всегда сопровождаются негативным настроением. Пришел он к нам из средневековой Англии, где «distress» обозначал горе или нужду. Стресс – это способность организма подстраиваться под изменившиеся условия жизни. В современном ритме жизни условия меняются не только каждый день, …

Стресс в моей жизни и как с ним бороться

Автор: pikacho · Опубликовано 12.09.2018 · Обновлено 03.10.2018 Стресс – влияние жизненных невзгод на человеческий организм, серьезная проблема, возникающая в мире все чаще и чаще. Неурядицы на работе, проблемы со здоровьем, нерешенные финансовые вопросы – это далеко не все причины стрессовых ситуаций которым подвергается человечество, их становится все больше. Как избавиться от стресса? Понятие стресса …

Если постоянный стресс и депрессия

Постоянный стресс для многих людей стал привычным явлением. Жизнь на грани возможностей, напряжение, повышенная тревожность плавно перетекают в депрессию, от которой сложно избавиться. Важно понимать, в чем выражается данное состояние. Длительный стресс трудно контролировать, человек привыкает к постоянному напряжению, которое накапливается, не позволяя организму вернуться к нормальному состоянию. В результате происходят нарушения в работе жизненно …

Что такое стресс в рамках организации

РОЛЬ ОРГАНИЗАЦИИ В СНИЖЕНИИ СТРЕССА…………………………………3 ПОДХОДЫ НЕКОТОРЫХ КОМПАНИЙ К БОРЬБЕ СО СТРЕССОМ…………. 5 БОСС ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ОТ СТРЕССА…………………………………………. 7 ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ПРОГРАММЫ БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ……………..…9 СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ………………………….…………. 13 РОЛЬ ОРГАНИЗАЦИИ В СНИЖЕНИИ СТРЕССА. Что такое стресс? Стресс- это сверхмобилизация организма. Такая работа на износ не только обостряет уже имеющиеся болезни, но и провоцирует появление новых. …

Как помочь другу при стрессе

Стресс характеризуется сильным психическим напряжением, человек страдает физически и душевно. Основные признаки: учащенный пульс, повышение артериального давления, сухость во рту, напряжение в мышцах спины и шеи. На психологическом уровне человек испытывает тревогу, смятение, страх. Безусловно, ежедневное нервное воздействие снижает качество жизни, в некоторых ситуациях организму нужна помощь. Чтобы противостоять стрессовой атаке, стоит воспользоваться психологическими приемами. …

Как справляться со страхом и стрессом

Вы один из многих людей, страдающих из-за стресса, тревогу или страхи? Узнайте 14 замечательных советов, которые помогут взять под контроль мозг и перестать нервничать. Стресс, тревога и страх — это самые большие враги современного общества. В конце концов, мы всегда как-то реагируем на все, что происходит в нашей жизни. Впрочем, есть простые советы, которые можно …

Если у девушки стресс что делать парню

Когда рядом с нами кому-то явно плохеет, мы первым делом кричим: “Есть тут врач?” Если же у человека случилась некая нешуточная фигня в жизни и “горит” нервная система, тут иметь психологический диплом не обязательно. Для оказания первой помощи достаточно быть живым человеком, способным к эмпатии. Есть три условных типа реакции на сильную встряску: “нога на …

Стресс у кота разные зрачки

Величина зрачков позвоночных меняется рефлекторно в зависимости от ряда факторов. Их расширение наблюдается при сумеречном свете, острой боли, сильном волнении, воздействии некоторых лекарственных препаратов и растений. Сужение зениц возникает при ярком освещении или сильном ветре как защитный рефлекс. Зрачковая реакция — это систематический признак. В норме он наблюдается одновременно в обоих глазах. Тот факт, что …

Кратковременный стресс во время беременности

Многим известно, что эмоциональное состояние беременной достаточно сильно сказывается на здоровье не рожденного малыша. При этом воздействие может быть кратковременным или длительным, приносить как пользу, так и вред. Стресс во время беременности — это нормальное явление. Но нужно понимать, какие стрессоры оказывают воздействие, и учитывать, как переносит это женщина. Стресс – это реакция организма на …

Как избавиться от стресса после развода

После расставания с любимым человеком эмоциональное напряжение достигает критического уровня. Стресс при разводе усугубляет душевное состояние, провоцируя нервную систему неадекватно реагировать на происходящие события. Эмоциональная нагрузка настолько велика, что у человека появляются суицидальные мысли, охватывает чувство ненависти и желание отомстить. Развод всегда связан с негативными эмоциями Психологи отмечают, что переживания от развода по накалу чувств …