Меню Рубрики

Что происходит с сосудами головы при стрессе

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Полноценное кровоснабжение — это одно из условий нормального функционирования головного мозга. Транспортировку богатой кислородом и питательными веществами крови к органу обеспечивает сеть вен, артерий и капилляров. Если происходит сужение просвета сосудов, мозг перестает получать достаточное количество необходимых веществ и кислорода, из-за чего постепенно развивается ишемия его ткани.

Спазм краниальных сосудов, или церебральный ангиоспазм, — это состояние, при котором происходит сужение их просвета. Сужение сосудов чаще всего встречается среди людей среднего возраста, причем у мужчин эта проблема возникает чаще. У детей ангиоспазм возникает реже.

Причины сужения артерий и вен головного мозга разнообразные. Прежде всего патология возникает при нарушении функциональной активности гладкомышечных клеток сосудов и дисфункции эндотелиальной выстилки. Ввиду этого спазмы сосудов чаще всего провоцируются дисфункцией гуморального контроля, а также сбоем местного метаболизма и наличием механических преград кровотоку. К последним относят бляшки, тромбы и рубцы.

Причинами патологии являются:

  1. Атеросклероз: заболевание, которое сопровождается сужением просвета сосудов, спровоцированного скоплением на внутренних стенках соединительной ткани и липидов (атеросклеротических бляшек). Новообразования постепенно увеличиваются, поэтому могут стать причиной окклюзии (блокировки) сосуда. При его закрытии кровь перестает поступать к органу, из-за чего развивается его ишемия. Также атеросклероз повышает риск развития тромбоза.
  2. Аневризма: расслоение участка стенки артерии, при котором на ней образуется выпячивание, заполняющееся кровью. Аневризма — это опасное явление, ведь при его заполнении кровью происходит разрыв сосуда.
  3. Гипертония: из-за высокого давления в сосудах их стенки истончаются и теряют эластичность, а это становится причиной церебрального ангиоспазма.
  4. Остеохондроз шейного отдела позвоночника: спазм сосудов возникает из-за передавливания разросшейся хрящевой тканью сосудов и нервных окончаний шеи.
  5. Сахарный диабет: при этом заболевании повышается концентрация глюкозы в крови. Сахар может разрушать стенки сосудов, тем самым провоцируя снижение эластичности и повышение их хрупкости.
  6. Васкулит: инфекционно-воспалительное поражение стенок сосудов.
  7. Дисплазия соединительной ткани: ее чрезмерное разрастание в артериях и венах приводит к их спазмам и сужению.
  8. Вегетососудистая дистония: нарушения в функционировании автономной нервной системы приводят к ангиоспазму.
  9. Пожилой возраст: с возрастом происходит естественный процесс снижения эластичности артерий и вен, поэтому люди старше 60 лет часто отмечают у себя спазм сосудов головного мозга.
  10. Нездоровый образ жизни: употребление алкоголя, курение, переутомления, стрессы и неправильное питание негативно отражаются на здоровье сосудов.

К менее распространенным причинам церебрального ангиоспазма относят:

У маленького ребенка ангиоспазм сосудов головного мозга может возникнуть на фоне родовой травмы или врожденной сосудистой патологии. Ребенок школьного возраста больше подвержен возникновению проблем со стороны сосудов головы и шеи, так как его учеба сопровождается переутомлениями, малоподвижным образом жизни и стрессом.

Нередко сосудистый ангиоспазм может развиваться на фоне высокой температуры тела у детей. При этом сама гипертермическая реакция является пусковым фактором для развития судорожного синдрома. Особо явно симптоматика проявляется у детей с неврологическими заболеваниями в анамнезе. Кроме этого, спазм сосудов способны провоцировать различные инфекционно-вопалительные заболевания центральной нервной системы, особенно при повышенной температуре тела.

Начальные стадии сужения сосудов головы и шеи протекают без выраженной симптоматики, поэтому многие люди с такой патологией отмечают легкое головокружение и головные боли, при этом должного лечения не проводится. У человека может снижаться трудоспособность и возникать беспочвенная раздражительность, а также повышенная утомляемость. Подобные симптомы не рассматриваются как признак какого-либо заболевания. Многие люди предпочитают устранять болевой синдром таблетками от головной боли и кофе, однако это неверно. Некорректно подобранное лечение может негативно отразиться на состоянии здоровья, провоцируя нарастание ангиоспазма.

Средняя степень ангиоспазма проявляется длительными головными болями, которые сопровождают человека на протяжении всего дня. Часто боль в голове может быть настолько интенсивной, что человек ощущает тошноту и упадок сил. Симптомы нарушения кровотока в мозге усиливаются на перемену погоды.

Также при спазме сосудов головы и шеи могут возникать «мушки» перед глазами. Человек также может отмечать у себя шум и звон в ушах. Данные признаки наблюдаются после физических нагрузок. Резкий спазм может стать причиной побледнения кожи, похолодания пальцев, потливости и даже рвоты. Также проблемы с сосудами провоцируют ослабевание памяти, нарушение координации и снижение концентрации внимания.

Тяжелый ангиоспазм, который чаще всего встречается у пожилых людей, приводит к нарушению походки, зрения и слуха. У больного человека развивается деменция (слабоумие), которая сопровождается утратой трудоспособности. Хронический спазм мозговых вен и артерий значительно повышает риск ишемического инсульта.

У ребенка при церебральном ангиоспазме симптомы будут зависеть от фактора, который спровоцировал заболевание. Если причиной состояния стала родовая травма мозга или патология сосудов головы, ребенок будет беспокойным и вялым. Кроме того, могут отмечаться проблемы со сном, судороги и сниженный аппетит. Из-за нарушения кровоснабжения мозга замедляется темп развития ребенка.

Если спазм сосудов у ребенка вызван физическим и эмоциональным переутомлением, то у него будут наблюдаться такие симптомы, как головокружение, повышенная нервная возбудимость, плохой аппетит, слабость и проблемы со сном. Кожные покровы ребенка могут побледнеть, при этом под глазами могут образоваться темные круги (синяки).

Ангиоспазм у детей может провоцироваться высокой температурой тела. Симптомами такого состояния являются холодные конечности (несмотря на высокую температуру), судороги и «мраморная» расцветка кожи (визуализация рисунка сетки сосудов). Если у ребенка появились подобные признаки, родители должны незамедлительно вызывать скорую помощь. В это время нужно дать ребенку жаропонижающее и таблетку спазмолитика. Конечности необходимо согревать, пока не исчезнет их похолодание.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечением спазма сосудов головы и шеи у взрослых занимается невропатолог или ангиохирург, у детей — детский невролог. Прежде всего врач изучает жалобы, симптомы пациента и отправляет его на диагностику. К диагностическим методам, которые позволяют выявить спазм артерий и вен головы, относятся:

  1. УЗИ, в том числе и доплеровское сканирование: процедура позволяет дать оценку кровотоку в артериях головы и шеи, а также выявить места их сужения. Исследование назначают как к взрослым, так и к детям.
  2. Рентгенография шеи: позволяет диагностировать остеохондроз, который является одной из причин ангиоспазма.
  3. Магнитно-резонансная томография с сосудистым контрастированием: позволяет оценить не только состояние сосудов и кровотока в них, но и тканей мозга.

Также пациенту может назначаться анализ крови. Только после сбора информации о состоянии вен и артерий врач может поставить диагноз.

Сужение краниальных сосудов — это не самостоятельное заболевание, а лишь осложнение недуга, поэтому терапия будет направлена на устранение последнего. К примеру, при атеросклерозе прописывают препараты для снижения уровня холестерина в крови, а также антикоагулянты (медикаменты, снижающие риск тромбообразования). При гипертонии пациенту показан прием лекарственных средств для нормализации артериального давления и т. д. При незначительном ангиоспазме человек не нуждается в приеме медикаментов. Всем людям следует знать о том, как снять спазм сосудов головы:

  1. Следует удобно сесть или лечь, а также обеспечить доступ свежего воздуха через открытое окно.
  2. Рекомендуется выполнить самомассаж шеи и висков.
  3. Можно принять успокаивающий препарат растительного происхождения — экстракт корня валерианы в таблетках или настойку пустырника.

Чтобы снять спазм сосудов головного мозга, вызванный переохлаждением, достаточно согреться: тепло одеться или принять горячую ванну.

Для предупреждения сужения сосудов мозга рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом, избегать стрессов и переутомления. В рацион рекомендовано ввести такие продукты:

От употребления алкоголя и курения рекомендуется воздержаться. Энергетические напитки и вовсе противопоказаны людям, имеющим сужение сосудов мозга. Также стоит ограничить употребление соли, так как ее избыток в организме провоцирует отек сосудов. Для укрепления стенок капилляров, вен и артерий врач может прописать человеку витаминно-минеральные комплексы на основе магния, калия и кальция, а также витаминов А, С и группы В.

При ангиоспазме показано лечение, направленное на нормализацию кровотока и снятие болевого симптома. К препаратам против ангиоспазма головы относят:

  1. Статины (Липофорд, Атомакс): эти препараты для снижения уровня холестерина прописываются в том случае, если проблемы с проходимостью артерий и вен возникли на фоне атеросклероза.
  2. Сосудорасширяющие препараты (Кавинтон, Актовегин): улучшают проходимость артерий (вен) и улучшают кровоток.
  3. Спазмолитики (Но-Шпу, Никошпан, Спазмол): снимают спазм, который и провоцирует боль в голове.

Если на фоне сужения сосудов головы у человека возникает страх и депрессия, врач, проводя лечение, может выписать транквилизаторы (Фенозепам) или антидепрессанты (Амитриптилин). Все медикаменты принимаются по расписанной схеме. Самостоятельно назначать и менять препараты нельзя! При сужении сосудов головы и шеи полезна физиотерапия: массаж, физкультура, ароматерапия, иглоукалывание.

При тяжелом спазме сосудов мозга, спровоцированном атеросклерозом, показано оперативное вмешательство с целью проведения ангиопластики или эндартерэктомии.

Люди, которые страдают от спазма сосудов головного мозга, даже на начальной стадии недуга должны хотя бы раз в год посещать невропатолога и следовать его рекомендациям.

  1. Как распознать спазм сосудов головного мозга
  2. Стресс и нервное перенапряжение
  3. Как выйти из группы риска
  4. Парадокс курильщиков
  5. Что принимать для профилактики спазмов головного мозга
  6. Лечение спазмов сосудов головного мозга

Спазм сосудов головного мозга – тревожный симптом, который нельзя игнорировать. Чаще всего спазмы головного мозга проявляются на протяжении длительного времени как общая усталость, апатия, головные боли, головокружение и онемение пальцев рук.

Симптомы спазмов сосудов головного мозга обычно воспринимаются как общее стрессовое состояние и переутомление, невнимательность, невозможность сосредоточиться. Сильный спазм по ряду симптомов может напоминать инсульт.

Наблюдаются нарушения речи, потеря ориентации в пространстве, обморочные состояния. Требуется срочное вмешательство врачей и назначение сильнодействующих лекарств для нормализации деятельности сердечнососудистой системы.

Основные причины сильных спазмов головного мозга, требующие медикаментозного лечения – остеохондроз, диабет, ожирение или малокровие, нарушение обмена веществ, тромбоз и закупорка вен, сердечная недостаточность, проблемы с клапанами сердца.

Рядовой спазм сосудов головного мозга многие могли испытывать во время похмелья – это состояние, в котором любое действие утомляет, мозговое усилие кажется невозможным и трудным. Лечение народными средствами предполагает крепкий сон и тишину для восстановления повреждений нервной системы. Но если пьющие люди могут позволить себе расслабиться и отдохнуть, снижая до минимума последствия спазмов головного мозга, большинство работающих людей не в состоянии позволить себе такой роскоши.

В результате спазм прогрессирует и возникает серьезный риск нарушений сердечнососудистой и мозговой деятельности. Так называемый синдром хронической усталости нередко имеет самое прямое отношение к мозговому спазму. Лучшее лечение слабых спазмов головного мозга – крепкий и здоровый сон без лимита по времени, прогулки на свежем воздухе, здоровый и размеренный ритм жизни без внешних стрессов.

Если вы часто сталкиваетесь с состоянием, в котором трудно соображать, возникают проблемы памяти, необходимо в первую очередь проверить сосуды. Именно сердечно сосудистая система обеспечивает питание мозга и нервных окончаний. Спазмы сосудов неизбежно вызывают нарушения мозговой деятельности.

Вопреки распространенному заблуждению, нервные клетки отлично восстанавливаются, но на полноценное восстановление требуется время. При постоянных спазмах, вызванных проблемами с сердцем, давлением, стрессами, нервные клетки не успевают восстановиться. Спазм становится причиной ранних инсультов, кровоизлияний в мозг, депрессий, преждевременного развития старческих заболеваний.

Работоспособность резко снижается в результате спазма сосудов головного мозга, это привлекает внимание, вызывает недовольство и усугубляет стресс, чаще всего личный. В результате вместо необходимого расслабления сосудов и отдыха, спазм в результате нервного перенапряжения может быть усилен.

Для сохранения здоровья и предупреждения спазмов головного мозга мы рекомендуем не подвергать организм длительным перегрузкам. Соблюдение трудовых норм и обязательный отдых в конце каждого рабочего часа способствует повышению производительности труда и нормальной работе сосудов. Физическая причина спазмов сосудов головного мозга – недостаток кислорода и питательных веществ для нервных тканей.

Симптоматика спазма головного мозга ярче проявляется на фоне нервного перенапряжения, недосыпа, переработок в сочетании с недостаточной физической активностью. Если не уделить симптомам должного внимания, возможно кровоизлияние в мозг, повреждение тканей мозга, микроинсульты, инсульты и утрата работоспособности.

  • Больше двигайтесь. При симптомах, указывающих на возможность спазмов сосудов головного мозга, постарайтесь больше двигаться, дышать кислородом, выбираться на природу. Заведите привычку в конце каждого рабочего часа делать небольшой перерыв и выполнять несложные гимнастические упражнения. Самостоятельно относите бумаги в другие отделы, проверьте, как работает принтер на другом этаже, поводов для активности при желании можно найти немало.
  • Проявляйте регулярную физическую активность. Для профилактики спазма головного мозга недостаточно пары посещений спортивного зала в неделю. Нужна кратковременная физическая активность каждый час. Несколько упражнений, размять шею, повороты, пара приседаний. Проблема активной профилактики спазмов сосудов головного мозга состоит в том, что любая деятельность и активность быстро вызывает утомление и головокружение. Тяжело проявлять физическую активность, если вы знаете, что следом за энергичной пробежкой или резким наклоном последует потемнение в глазах, потеря ориентации в пространстве и, возможно, даже обморок. Начинайте с малого. Перекатывайте ноги с пятки на носок под офисным столом, наклоняйтесь за бумагами в нижнем ящике стола. Постепенно, физическая активность станет нормой и вы сможете получать удовольствие от прогулок и занятий спортом.
  • Начинайте день с зарядки. Простые физкультурные движения способствуют нормализации давления и снижают риск спазма сосудов. 5 минут активности достаточно, чтобы зарядить утро энергией.
  • Приведите в порядок режим дня. Установите определенный распорядок, выделите не меньше 8 часов на сон и придерживайтесь этого порядка. Заставьте окружающих уважать ваш режим. Постарайтесь найти время для посещения бассейна, массажа, прогулки по парку.
  • Не принимайте энергетики, откажитесь от искусственной стимуляции нервной системы по возможности. Постарайтесь уменьшить количество кофе и крепкого чая. Переходите на травяной чай или просто на теплую воду с медом, мятой или с лимонным соком.

На начальных стадиях спазм сосудов головного мозга может быть остановлен при снятии нервирующих и стрессовых факторов. Чаще всего данное заболевание развивается постепенно, как реакция на неподвижность, стресс и недосыпание. Недовольство собой усугубляет проблему.

Как ни странно, курильщики, уходящие в конце каждого часа на перекур, оказываются в более привилегированном положении, несмотря на вредную привычку и физическое сужение сосудов головного мозга под воздействием никотина и воздействия угарного газа. Польза небольшой прогулки и смены позы оказывается больше в краткосрочной перспективе.

Результативность труда в результате рабочих перекуров редко страдает в том случае, разумеется, когда для перекура нужно встать и отойти от рабочего места. Мозг получает необходимое время для отдыха и немного полезного движения.

Конечно, мы не будем советовать вам начинать курить, это действительно вредно и никотин серьезно вредит деятельности сердечно-сосудистой системы. Даже стоять рядом с курильщиками и вдыхать дым во время перекуров не нужно. Но, если начальство лояльно относится к перекурам, вы должны сами найти возможность регулярно прерываться на перекуры, но без курения.

Читайте также:  Как пережить сильный стресс при беременности

Дополнительную защиту нервной и кровеносной системе можно обеспечить при помощи безрецептурных лекарственных средств. Несмотря на возможность безрецептурного доступа, все медицинские препараты нужно принимать с большой осторожностью, не превышая дозировок. Не нужно принимать лекарство от давления пригоршнями или поедать глицин вместо конфет.

При всей своей безобидности, глицин вызывает серьезные изменения обмена веществ, ускоряя процессы в организме. Если глицина слишком много – организм не справляется с продуктами распада и их выводом. Норма 2-3 таблетки 2 раза в день во время двухнедельного курса.

  • При сильных нервных и интеллектуальных напряжениях можно принимать такие комплексы как Тенотен или более сильный Ноотропил;
  • Укреплению стенок сосудов поможет Магний Форте или недорогой, но вполне эффективный магниесодержащий препарат Аспаркам.

Лечение спазмов сосудов головного мозга обычно комплексное и затрагивает всю кровеносную систему. Ситуация, когда спазм затрагивает только сосуды головного мозга, возможна исключительно в результате серьезной травмы головы или психического заболевания.

Мозговой нервный центр является одним из самых мощных потребителей кислорода. Кислород и исправное кровоснабжение –необходимые условия для нормально работы головного мозга. При резком сужении и спазме мелких сосудов головного мозга нормальная деятельность нервных клеток невозможна.

Необходимо лечение сосудов и восстановление кровоснабжения. При отсутствии лечения возможно развитие заболевания, появление тромбов, нарушение нервных связей и повреждение мозговых тканей. Для установления причины необходимо детальное медицинское обследование.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Универсальной таблетки от спазма сосудов головного мозга не существует. Лечение медикаментами спазма сосудов головного мозга требует профессионального образования, диагностических данных, результатов обследования, анализов и МРТ. Препараты для лечения спазма сосудов головного мозга может назначить только врач на основании серьезных показаний.

Сходную симптоматику со спазмом сосудов может дать диабет, отравление витаминами группы А, ряд нервных заболеваний, алкоголизм, наркомания. Отравиться витаминами группы А легко могут сторонники здорового питания, предпочитающие овощи и фрукты оранжевого и зеленого цвета или спортсмены. Гипервитаминоз А можно получить за неделю при лечении кожных заболеваний и угревой сыпи изоретиноловыми препаратами.

Для лечения спазма сосудов головного мозга и депрессивных состояний вам потребуется помощь кардиолога и невролога. В случае выявления нарушений обмена веществ, потребуется вмешательство эндокринолога. Для диагностики обязательно требуются данные УЗИ головного мозга или МРТ. При правильном лечении и диагностике лечение занимает около полугода.

Стеноз сонной артерии на сегодня является одним из наиболее распространенных заболеваний сердца и системы сосудов. Это опасное для здоровья и жизни человека состояние характеризуется как частичным нарушением проходимости сонной артерии, так и полным закрытием ее просвета. Наиболее частым осложнением подобной патологии является инсульт по ишемическому типу. В целях сохранения качества и самой жизни крайне важно своевременно обращаться за медицинской помощью. Прохождение полного комплекса диагностики на ранних стадиях развития позволяет получить комплекс лечения и устранить сужение просвета сонной артерии — стеноз вса.

Эта патология является наиболее ярким клиническим подтверждением того, насколько тесно связаны две медицинские дисциплины — кардиология и неврология. Заболевание сосудистого русла в данном случае влечет серьезное поражение тканей и центров головного мозга. Процессы отличаются быстрым течением, когда незначительное сужение приводит к тотальной закупорке магистрального сосуда, обеспечивающего мозг обогащенной кислородом и питательными веществами артериальной кровью. Клинически подтвержденный факт, что проявление и локализация процесса вса слева или справа, сужения в бассейне наружной или внутренней ветвей сонной артерии позволяет составить общую картину атеросклеротических изменений в организме в целом.

На сегодня существует определенный круг проблем, решение которых позволит значительно снизить уровень заболеваемости инсультами головного мозга, которые являются прямым следствием стеноза сонных артерий. Ведь именно благодаря их нормальному функционированию обеспечивается высшая нервная деятельность человека.

  • В первую очередь, крайне важно обеспечить пациентов, у которых диагностированы окклюзии, хирургической помощью в виде проведения коррекции и устранения патологического сужения.
  • Не менее актуально своевременно выявлять патологию, убедить пациента с подобным диагнозом в необходимости оперативного вмешательства, которое на сегодня является единственным способом предупредить инсульт и в конечном итоге сохранить жизнь.

Но почему возникают столь серьезные нарушения кровообращения?

Сонная артерия является основной магистралью, которая питает наиболее тонкую структуру нервной системы человека – головной мозг. Механическое сужение приводит к дефициту кислорода различной степени, что в конечном итоге приводит к обширному инсульту. Что является поводом для того, чтобы задуматься о столь серьезной опасности:

  1. Облитерация — стеноз внутренней сонной артерии и наружных сосудов посредством проявлений различных ангиопатий. Она происходит на фоне таких заболеваний, как атеросклероз, эндартериит, неспецифический артериит, тромбофлебит, тромбоз, патологический воспалительный процесс стенок сосудов на фоне тяжелых хронических инфекций.
  2. Закупорка и стеноз сонной артерии механического типа происходит вследствие появления доброкачественных или онкологических новообразований, располагающихся на внутренних стенках сосудов, расширения петли аорты по типу аневризмы, нарушениях строения органов, нормальных функций сосудов и сердца, пороках различного типа, в частности – в стадии декомпенсации.

В связи с анатомическими и физиологическими особенностями строения организма патологический процесс стеноза обеих магистральных сонных артерий присущ мужчинам. У женщин стеноз встречается значительно реже благодаря действию гормонов и более внимательному отношению к собственному здоровью.

Риск заключается в том, что способствующие факторы значительно активизируют патологические процессы. Они подразделяются на те, которые можно устранить путем лечения – как то различные типы сахарного диабета и других эндокринных нарушений, гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, патологическая свертываемость крови, спазмы сосудов на фоне перенесенных стрессов и невротических состояний. Большое значение в плане увеличения опасности появления стеноза имеют вредные привычки, ожирение, гиподинамия. При проведении диагностики необходимо оценить возможность влияния патологической извитости артерий, аномалий расположения органов, высокого уровня жировых элементов в крови, низкого содержания коллагена, возрастных изменений.

Для уточнения уровня поражения определяют расположение очага и его величину. Если стеноз занимает от 1, 0 см до 1, 5 см, то его квалифицируют как очаговый, протяженность более 1, 5 см позволяет говорить о пролонгированном атеросклерозе. Чтобы оценить уровень риска, определяют следующие степени сужения:

  • Компенсированное сужение за счет коллатерального кровотока – менее 50%;
  • Клинически выраженный стеноз – от 50% до 69%;
  • Высокая степень риска сверх критического типа от 69% до 79%;
  • Кризис артерии, сужение достигает 80% и выше.

Заболевание отличается отсутствием специфической симптоматики, но при развитии патологии появляются признаки невротического характера:

  1. Головная боль, головокружение. Нарушение равновесия и координации. Онемение рук, ног, с левой или с правой стороны, мимических мышц лица, нарушение речи, зрения, сознания. Часты спонтанные обмороки.
  2. При хронической форме ишемии проявляется снижение работоспособности, ослабление восприятия информации, провалы памяти, трудности в сфере концентрации внимания, возможны изменения поведения.
  3. В стадии критического стеноза полностью прекращается кровоток, происходит инсульт по ишемическому типу, влекущий гибель мозговых клеток. Отличается наиболее яркой клинической картиной в виде параличей, парезов, потери сознания, расстройств речи, функции глотания, возможно наступление мозговой комы, расстройства деятельности сердца, прекращение дыхания.

Дальнейшее течение патологии и успешное устранение зависит от того, насколько точно и рано будет поставлен диагноз. Сбор данных и определение диагноза проводит специалист на основании жалоб пациента, выслушивания шумов выше артерии, современных методик инструментального обследования – УЗИ, МРТ, КТ, контрастной ангиографии сосудов обоих сторон головы и шеи.

Методы консервативной терапии избирает врач после проведения диагностики. При незначительном стенозе сонной артерии, все приемы лечения направлены на интенсификацию функций головного мозга и предотвращение разрушительных последствий гипоксии. Комплекс терапевтических средств включает следующие группы медикаментов:

  • Ноотропные средства — Пирацетам, Ноотропил, Милдронат, витамин В6.
  • Препараты для снижения и стабилизации артериального давления.
  • Медикаменты для нормализации обмена жиров – статины.
  • Обязательно диетическое питание, умеренная физическая активность.

Применение медикаментозного лечения позволяет только немного улучшать деятельность мозга при незначительном стенозе, а также в качестве восстановительной терапии в послеоперационном периоде.

Часто повторяющиеся приступы, стеноз в критическом течении, перенесенный инсульт, даже если он вылечен, требуют хирургической помощи. Операции проводятся путем эндартерэктомии – открытого удаления пораженного участка артерии с дальнейшим сшиванием и описанного выше стентирования как намного менее травмирующего типа хирургии. Оперативное вмешательство носит локальный характер, проводится под местной анестезией. Методика заключается в проколе места сужения, ведении в артерию стента – мелкоячеистого искусственного сосуда. Расправляясь, он растягивает стенку пораженной артерии и поддерживает ее в подобном состоянии длительное время. Кровоснабжение восстанавливается, пациент ведет нормальную активную и продуктивную жизнь. Но даже после инструментального удаления проблемного участка отсутствует гарантия, что заболевание не повторится.

Профилактика серьезных заболеваний в наши дни занимает большое место в лечебных мероприятиях. Она заключается в специальной диете, рациональной двигательной активности, борьбе с излишним весом, отказе от вредных привычек. Сердце и сосуды, нарушения обмена веществ необходимо адекватно своевременно лечить, а также выделять время для регулярного посещения докторов и прохождения плановой диспансеризации.

источник

Итак, что такое вегетативно-сосудистая дистония? Говоря понятным языком, это нарушение тонуса кровеносных сосудов — артерий, вен, капилляров, — произошедшее в результате нарушений в работе вегетативной нервной системы. Сердечно-сосудистая система человека представляет собой четко отлаженный механизм, постоянно находящийся в движении. Сердце, сокращаясь, толчками подает кровь в аорту — самый большой кровеносный сосуд, а затем в артерии. Артерии, в свою очередь, тоже сокращаются и расслабляются в определенном ритме, направляя кровь далее по всему организму. Это происходит благодаря тому, что стенки артерий имеют мускульное строение и таким образом компенсируют резкий толчок сердца, чтобы дальше кровь текла плавно.

Артерии по мере удаления от сердца разветвляются, диаметр их становится меньше, и они переходят в так называемые артериолы — самые маленькие сосуды, которые находятся перед капиллярами. Они имеют толстую стенку и узкий просвет, и такое строение позволяет им оказывать сопротивление общему кровотоку — вот почему артериолы называют сосудами сопротивления, или резистивными сосудами.

И, наконец, последнее звено доставки газов, питательных веществ и микроэлементов к тканям — это капилляры, представляющие собой коротенькие трубочки с очень тонкими стенками, которые сокращаться уже не могут. В организме их огромное количество, и именно они ответственны за обмен веществ между кровью и межтканевой жидкостью. Ведь кровь, проходя по капилляру, успевает до 40 раз обменяться содержимым с межклеточной жидкостью. В процессе этого она отдает необходимые организму вещества и «собирает» ненужные ему. Чем лучше протекает этот обмен, тем больше питания получают органы и ткани. Капилляры называют сосудами обмена.

Для нормальной доставки питательных веществ к тканям необходимо поддержание определенного уровня кровяного давления. Величина кровяного давления зависит от силы, с которой кровь давит на стенки сосудов или на поток крови от центра к периферии. В разных сосудах значение давления будет неодинаковым. Так, давление крови в капиллярах (капиллярное давление) должно быть значительно ниже, чем в крупных артериях. Высота артериального давления зависит от силы сердечных сокращений и объема крови, которая выбрасывается в аорту, а также от степени сокращения мелких артерий и капилляров; важно также, насколько эластичны крупные сосуды.

Перепад давления в крупных и мелких сосудах очень велик (сравните: 120–150 мм рт. ст. для артерий и 10–15 мм рт. ст. — для капилляров), несмотря на то что все они прямо связаны между собой — одни переходят в другие. Это объясняется тем, что в сердечно-сосудистой системе действует механизм, благодаря которому стенки артерий (сосудов так называемого мышечного типа) сокращаются. Этот механизм препятствует движению крови из крупных сосудов в капилляры, поэтому давление в той и другой части связанной и единой сердечно-сосудистой системы так сильно различается.

Для понимания механизма работы сосудов нам более всего интересны резистивные сосуды, или сосуды сопротивления. В них находится всего лишь 3% общего объема нашей крови, но именно они за счет своего строения играют главную роль в возникновении перепадов давления в организме. Стенки артериол и капилляров постоянно находятся в тонусе, но они могут менять диаметр просвета под воздействием нейрогуморальных влияний. Как это происходит? Какие причины заставляют сосуды расширяться и сжиматься?

Прежде всего, это законы гидродинамики (или гемодинамики, то есть движения крови). Мышечное волокно сосуда реагирует на количество крови, которое поступило в сосуд. Если ее много, сосуд расширяется. Но поскольку оболочка резистивных сосудов плохо растягивается, давление крови на стенку сосуда увеличивается.

Сужение или расширение сосудов во многом зависит от поступления в организм минеральных веществ — кальция, магния и калия. Например, недостаток калия ведет к повышению артериального давления; так же и большое содержание свободного кальция в крови может способствовать увеличению сопротивления стенок сосудов и, как следствие, повышению давления.

Сужение и расширение сосудов зависит от влияния гормонов. Некоторые вещества, например адреналин и норадреналин, вырабатываемые мозговым слоем надпочечников, обладают способностью воздействовать на сокращение сосудов. Стенки сосудов сопротивления расширяет и сжимает симпатическая нервная система. Она регулирует выброс большего или меньшего количества адреналина и норадреналина, которые и осуществляют передачу нервных импульсов в рецепторах симпатических нервов. Последние посылают импульс к тканям, в том числе и стенкам сосудов сопротивления.

Существенную роль в регуляции деятельности сердца и сосудов играют особые белковые образования на клеточной мембране — рецепторы, которых много в стенках сосудов и в сердечной мышце. Рецепторы реагируют даже на незначительные изменения тканевого обмена, и если ткани недостаточно снабжаются питательными веществами, рецепторы быстро передают информацию об этом в кору головного мозга. Далее из центральной нервной системы направляются соответствующие импульсы, которые вызывают расширение сосудов, что и обеспечивает усиленную работу сердца, а также увеличивает поступление питания к органам и тканям.

Итак, мы видим, каким сложным даже у здорового человека является регулирование работы сердца и сосудов. А какова же картина, если происходят функциональные нарушения в коре головного мозга и нервной системе?

В нервной системе человека выделяются такие отделы, как соматическая нервная система и вегетативная нервная система.

В соматической нервной системе различаются центральная (головной и спинной мозг) часть и периферическая (отходящие от них к различным органам нервы) часть.

ВСД связана с нарушением работы вегетативной части нервной системы и возникает из-за нарушения баланса между ее частями — симпатическим и парасимпатическим отделами. Симпатическая нервная система участвует в регуляции деятельности внутренних органов и активизирует процессы, связанные с распадом энергии. А парасимпатическая, наоборот, активизирует процессы накопления энергии и веществ в организме. К развитию синдрома ВСД приводят изменения, обусловленные сбоями в управлении тонусом этих отделов. Как повышение, так и понижение артериального давления (АД) являются, пожалуй, самыми частыми проявлениями расстройств деятельности физиологических систем и внутренних органов, ведь давление — это всегда результат точно рассчитанной совместной деятельности сердца и сосудов.

Читайте также:  Как пережить стресс без сигарет

У здорового человека сердечно-сосудистая система моментально реагирует на изменяющиеся внешние условия и обеспечивает все органы и системы необходимыми для них питательными веществами.

Когда говорят, что «все болезни — от нервов», то это прямо относится к ВСД. Часто управление деятельностью сердца и сосудов посредством нервной и гормональной систем нарушается в результате невроза. Это нарушение как раз и получило в медицине специальное обозначение: «нейроциркуляторная дистония».

Связь между нервной системой и сосудистым аппаратом очень тесная, поэтому с помощью специальных приборов, регистрирующих расширение и сужение сосудов, можно определять волнение, тревогу или иные переживания человека (на этом принципе основана работа детектора лжи).

Однако при болезненных изменениях деятельность сердечно-сосудистой системы нарушается. Эти изменения и нарушения, возникающие в результате того или иного вредного воздействия на нервную систему, могут быть очень разнообразными. Более того, одна и та же причина может вызвать нарушения как в работе сердца, так и в работе кровеносных сосудов или же отдельных участков сосудистой системы. Наиболее часто эти нарушения, как уже говорилось, проявляются в виде повышения или понижения АД.

Возьмем, к примеру, такой разрушающий фактор, как стресс. Сильные отрицательные эмоции (гнев, страх, отчаяние) вызывают повышение или понижение артериального давления. Эти кратковременные сбои АД сначала быстро компенсируются авторегуляцией организма. Но если никакие защитные меры не принимаются, а стресс по житейским обстоятельствам усугубляется и становится постоянным, у человека может происходить износ этих регуляторных систем, то есть депрессорных (расслабляющих) механизмов, которые не рассчитаны на частое и продолжительное использование.

Если воздействие стрессовых факторов продолжается, предохранительный депрессорный аппарат начинает воспринимать очередной сбой в работе сосудов как явление привычное, постоянное. Организм «привыкает» к новым условиями и приспосабливается к ним. В результате нарушения АД сбои и в других системах становятся все более значительными и продолжительными.

Однако нервный центр, который подвергается постоянным нагрузкам, может прореагировать и другим способом — не перестать сопротивляться стрессу, а усилить сопротивление и создать вокруг себя «охранное кольцо». Это, конечно, хорошо защитит «обороняющийся» нервный центр, но зато лишит его возможности нормально регулировать деятельность «вверенных» ему внутренних органов.

Это два варианта развития первичной ВСД. И в первом, и во втором случае тонус сосудов снижен, но в первом это просто отсутствие тонуса, а во втором — блоки и спазмы. Соответственно, медикаментозное лечение этих двух вариантов должно проводиться по-разному. Кроме того, существует и третий механизм ВСД, связанный с нарушением нейрогуморальной регуляции деятельности сердца. Зачастую эти три механизма могут сочетаться.

источник

Вы живете обычной жизнью в современном мире? Если да, то вы подвержены стрессу. Стресс – естественная реакция организма на неожиданные ситуации, как хорошие, так и не очень. Эта реакция далеко не всегда вредна для организма, скорее, в идеальных пропорциях стресс положительно влияет на работу тела и мозга.

Организм вырабатывает гормоны, ускоряет сердцебиение и дыхание, в результате чего мозг получает больше кислорода, что позволяет ему лучше и быстрее реагировать на происходящее и решать проблемы сходу. Небольшой стресс помогает вам справляться со сложными ситуациями.

Стресс вызывают различные обстоятельства, от ежедневных обязанностей на работе и дома до редких происшествий. Такие события, как развод, смерть или болезнь близких людей, становятся причиной продолжительного стрессового состояния. Физические заболевания или травмы оказывают похожий эффект. Неожиданные события, такие как военные действия, природные катаклизмы, потеря стабильного дохода или крыши над головой, поддерживают организм в состоянии стресса намного дольше, чем следует. Подобное хроническое давление причиняет неудобство и может сказаться на здоровье. Особенно негативно стресс влияет на работу мозга.

Ниже перечислены четыре основные реакции мозга на хронический стресс, а также четыре способа восстановить его правильную работу.

Мозг теряет способность к эффективному обучению и запоминанию. Нервные стволовые клетки гиппокампуса – системы, контролирующей процессы обучения и запоминания – обычно развиваются, объединяясь в нейроны. Однако под влиянием хронического стресса эти стволовые клетки становятся олигодендроцитами, которые покрывают нейроны изолирующим материалом под названием миелин.

Чрезмерное образование миелина приводит к тому, что нарушается процесс связи между нейронами гиппокампуса. Подобную модель стрессового воздействия на мозг крыс создали ученые из университета Беркли в Калифорнии. Значительные изменения в миелинизации нейронов могут привести не только к изменениям в процессе когнитивного мышления, обучения и эмоционального переживания, но и способствовать развитию психических расстройств, вроде депрессии, тревожности и посттравматического расстройства.

Согласно последним исследованиям, не только традиционные факторы, такие как уровень холестерина, влияют на риск испытать инсульт или ишемический удар. Согласно одному из исследований, продолжавшихся в течение 11 лет, психологические факторы оказывают огромное влияние на опасность развиия нарушений мозгового кровообращения. Из шести с половиной тысяч участников исследования (от 45 до 84 лет) те, кто указал среди психологических факторов, влияющих на их жизнь, стресс и депрессию, показали риск инсульта, возросший на 59%. Это больше, чем в два раза.

К сожалению, современная медицина не везде успевает активно использовать показания новых исследований, и в большинстве киник в инсультах винят все те же традиционные факторы, такие как курение, переедание, артериальное давление и так далее. Пора учитывать, что стресс может быть так же опасен, как и холестерин.

Исходя из того, что в результате хронического влияния стресса на работу мозга имеет место недостаточное образование новых нейронов, ученые пришли к выводу: недостаток нервных клеток приводит к тому, что у мозга уходит значительно больше времени на выход из стрессового состояния. Длительное же пребывание под давлением приводит к тому, что количество нейронов становится еще меньше… Все это накапливается как снежный ком и растет до тех пор, пока не развивается состояние депрессии, вызванное неспособностью мозга справиться с давлением.

Пока еще недостаточно прямых доказательств того, что депрессия является результатом стресса, но предположения ученых о том, что стресс, по крайней мере, способствует более быстрому развитию депрессивного состояния, не подвергаются сомнениям.

Такие состояния, как тревога, переживание, беспокойство и депрессия, приводят к сокращению объема серого вещества в медиальной предлобной коре головного мозга, отвечающей за самоконтроль и эмоциональные реакции. МРТ-сканирование мозга более ста человек показало, что даже недавние и нерегулярные периоды стресса вызывают потерю серого вещества. По словам ученых, такая потеря может стать причиной более сложного процесса выхода из стрессовой ситуации в случае ее скорого наступления. Это снова похоже на эффект снежного кома.

Однако, как бы ни страшны были результаты воздействия стресса на человеческий мозг, старая легенда о том, что нервные клетки не восстанавливаются, была давно опровергнута. Оказывается, наш мозг способен побороть все и вернуться к отличной работе, если мы готовы оказать ему в этом помощь. Вот о чем стоит помнить, если вы хотите избежать вышеперечисленных эффектов.

Согласно нескольким исследованиям, мозг является одной из самых эластичных и адаптируемых частей человеческого организма. Его способность к восстановлению просто поразительна! Наш мозг, особенно гиппокампус, очень гибкий. Если снизить или исключить стрессор, нервные стволовые клетки возвращаются к нормальному развитию и восстанавливают все нарушенные связи.

Помните о том, что мозг лучше работает, когда получает больше кислорода. А больше всего кислорода он получает во время физических упражнений, особенно на свежем воздухе. Даже получасовая прогулка по парку значительно снижает выработку определенных гормонов, повышает настроение и улучшает самочувствие.

Медитация давно и прочно связана со снижением уровня стресса, однако последние исследования показывают, насколько она эффективна. Результаты медитации не заставляют себя долго ждать. Получасовые сессии в течение трех дней значительно снижают уровень тревожности. Всего неделя регулярной медитации поможет вашему мозгу справиться с давящим влиянием стресса.

Сон крайне важен в процессе контролирования выработки гормонов, провоцирующих стрессовое влияние на мозг. Как ни странно, но мозг работает больше во время сна, чем во время бодрствования. Именно пока мы спим, мозг разбирает наши эмоции, переживания и события, чтобы утром на нас не давил груз пережитого за вчерашний день. Недостаток сна не позволяет мозгу прийти в норму, отрегулировать выработку гормонов и расставить все по местам.

Чтобы лучше спать, следите за режимом, старайтесь не есть тяжелую пищу, не курите и не употребляйте алкоголь перед сном. Спите в прохладной комнате и избегайте шума и света.

источник

Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. В потоке будничной суеты, уделяя огромное количество времени работе, занимаясь воспитанием детей, решая семейные проблемы, мы, как правило, очень редко находим время для того, чтобы по-настоящему отдохнуть и расслабиться. А между тем учёные доказали, что стресс разрушает мозг человека. Исследования показали, что у людей, подверженных стрессовым ситуациям, возникает постоянное чувство тревоги и страха, ухудшается память. Как понять, каким образом происходит влияние стресса на мозг?

Такие понятия, как мозг и стресс, тесно связаны между собой, ведь именно наша голова порождает это опасное и тревожное чувство. Гормоны, из-за которых возникает стресс в организме, формируются и вырабатываются сразу в трёх областях мозга:

  • амигдале;
  • гиппокампе;
  • префронтальном кортексе.

Стрессу мы подвергаемся ежедневно по разным причинам. Он постепенно накапливается и приобретает хроническую форму, отрицательно влияя не только на работу нашего мозга, но и на общее состояние организма.

То, что стресс оказывает пагубное воздействие, учёные доказали на примере обезьян. Для проведения опыта были взяты детёныши шимпанзе. Одну часть малышей воспитывали сородичи, а вторую – родители. После чего обезьян поменяли местами, а затем снова вернули на свои места. Результаты были поразительными: мозг шимпанзе, которых поначалу оставили с матерью, а затем поместили в чужеродную для них среду, ещё долгое время находился в состоянии стресса. И это несмотря на то что они, к моменту подсчёта результатов, давно вернулись в привычную среду обитания.

Доказано, что стресс вызывает в мозге изменения, которые коренным образом могут изменить привычки, характер и стиль жизни человека. Оказавшись в подобном состоянии, наш организм вырабатывает сразу несколько очень важных гормонов – адреналин, норадреналин и кортизол. С одной стороны, эти вещества необходимы для того, чтобы человек продолжал функционировать в некомфортных и непривычных для него условиях. С другой стороны, переизбыток этих гормонов плохо сказывается на организме. Рассмотрим подробно, как стресс влияет на мозг человека.

Эта часть мозга отвечает за эмоции, принятие решений и кратковременную память. В результате воздействия стресса и увеличения в организме кортизола человек не может справиться с собой, ему трудно сконцентрироваться и взять на себя ответственность за принятие какого-либо решения. Зачастую, поддавшись панике, после разрешения стрессовой ситуации он не может вспомнить, что делал и говорил.

Дети из неблагополучных семей под влиянием гнева и злобы родителей, ежедневных семейных скандалов и унижений находятся в постоянном стрессе.

В результате чего наблюдается деформация лобной доли мозга, приводящая к низкой обучаемости, невнимательности и рассеянности, потере контроля за своими эмоциями и поведением. Подобное может случиться и в благополучной, на первый взгляд, семье, в которой родители сильно давят на ребёнка авторитетом, требуя от него полного подчинения и признания своего мнения.

Взрослые люди, которые крайне возбудимы, подвержены частым паническим атакам и тревоге, не умеющие принимать самостоятельные решения, скорее всего, воспитывались именно в таких семьях.

Страдают и другие части мозга, в частности, гиппокампус, который вырабатывает нейроны, необходимые для формирования долговременной памяти. Если эта часть мозга повреждается, у человека наступает амнезия, возникают проблемы с памятью. Он не может запомнить даже элементарных вещей, с которыми имеет дело ежедневно. К примеру, люди в состоянии стресса часто не могут вспомнить, что они ели в этот день, но отлично помнят, что изучали по математике в десятом классе школы.

Дети, у которых на почве стресса произошло повреждение гиппокампуса, плохо учатся в школе, т. к. они не в состоянии запомнить новый материал.

Эта часть мозга напрямую связана с нашей эмоциональной памятью. Всё, чему мы радуемся, что любим, за что переживаем хранится именно здесь. Длительный стресс негативно сказывается не только на функционировании этой области, но и приводит к её усыханию. В этом случае человек легко раздражается, он подвержен постоянным приступам неуверенности и паники, пребывает в затянувшейся депрессии. Люди, у которых амигдала из-за хронического стресса и активной выработки кортизола сжимается до невероятно маленьких размеров, становятся социопатами. Они не идут на контакт, проявляют агрессию в общении, не умеют сочувствовать и сопереживать другим людям.

Из-за стресса организм практически не вырабатывает серотонин – гормон счастья.

В результате человек пытается найти источник радости хоть в чём-нибудь: в пищевой, эмоциональной и игровой зависимостях. Часто возникает ситуация, когда, придя после школы домой, ребёнок ищет внимания взрослых, но те заняты своими делами и не находят для него времени. Уровень серотонина снижается, и малыш начинает чувствовать себя несчастным, у него возникают проблемы с поведением, успеваемостью в школе.

Как видим, стресс и мозг настолько тесно взаимосвязаны, что оказывают непосредственное влияния на все сферы жизнедеятельности человека. От того, как мы справляемся со стрессовыми ситуациями, зависит, насколько мы будем счастливыми, активными, жизнерадостными и успешными в жизни, а также то, как будут строиться наши отношения с другими людьми.

Гормоны, которые вырабатываются в организме во время стресса, распространяются по всему телу, пагубно влияя на наш мозг, а также на работу различных внутренних органов. Что же становится следствием активной деятельности желёз внутренней секреции?

  1. Отключается пищеварение. Попадая в стрессовую ситуацию, человеческий организм начинает экономить энергию. Сразу же возникают проблемы с пищеварительной системой. Тошнота, отсутствие аппетита, вялость – вот основные последствия воздействия стресса на организм.
  2. Останавливается мышление. Повышенный пульс и учащённое сердцебиение, появляющиеся в любой стрессовой ситуации, моментально посылают сигнал в ту часть мозга, которая отвечает за наше мышление, в результате чего она практически полностью останавливает свою деятельность и человек становится неспособным здраво мыслить и принимать любые решения.
  3. Организм заболевает. Согласно медицинской статистике, 90% болезней возникают в результате повреждений и заболеваний, связанных с поражением мозга, появившихся из-за стрессовых ситуаций. У человека ослабевает иммунитет, возникают проблемы с давлением, происходят перебои в работе нервной и сердечно-сосудистой систем, развиваются различные кожные заболевания. Организм то и дело подвергается воздействию различных инфекций и вирусов извне. Наиболее сильно от стресса страдает человеческий мозг, что приводит к ухудшению памяти, головным болям, повышению внутричерепного давления, развитию многих других заболеваний.
Читайте также:  Как пережить сильный стресс после смерти близкого

Влияние стресса на организм

Справиться со стрессом и не допустить ухудшения состояния здоровья вам помогут советы профессионалов.

Очень легко поддаться панике и страху, когда не знаешь, чего ожидать от рабочего дня. Постарайтесь ежедневно составлять план действий на новый день. Это поможет вам не только сосредоточиться на стоящих перед вами задачах, но и даст возможность использовать каждую рабочую минуту по максимуму. Отличным помощником станет рабочий органайзер или настольный календарь, в котором можно фиксировать все свои действия, планы, звонки и встречи.

Не стоит хвататься за всё сразу. Дела, требующие вашего непосредственного присутствия, вы должны решать самостоятельно. Остальные поручения спокойно можно переадресовать своим подчинённым и коллегам. Как только почувствуете, что устали и начинаете поддаваться стрессу, обязательно передохните хотя бы несколько минут. Не забывайте в течение дня делать несколько таких остановок и обязательно хорошо обедайте.

Решайте одну глобальную задачу за раз. Не стоит распыляться, хватаясь за всё сразу. Толку от этого не будет, и организм быстро истощится. Решение хотя бы одной задачи сразу же положительно скажется на вашем самочувствии. Вы станете более уверенным в собственных силах, почувствуете приток вдохновения и хорошего настроения. Не стоит забывать про компромисс, который станет прекрасным выходом из стрессовой ситуации.

Стресс способен нанести значительный вред нашему мозгу. Под его влиянием у человека не только снижается уровень активности, но возникают и развиваются пагубные пристрастия и зависимости, которые значительно усложняют жизнь.

Кроме того, человек, живущий в постоянном стрессе, может измениться до неузнаваемости, начать вести асоциальный образ жизни. Чтобы с вами не случилась подобная беда, воспользуйтесь советами, предложенными профессионалами и преобразите свою жизнь, привнеся в неё положительные эмоции.

источник

Хронический психологический стресс повышает активность воспалительных иммунных клеток, которые, не найдя в организме никаких инфекций, начинают формировать в сосудах атеросклеротические бляшки.

Известно, что сильные отрицательные эмоции плохо сказываются на сердце: получив какую-то неприятную новость, или сильно повздорив, например, с начальством, мы рискуем заработать сердечный приступ. Хотя, надо сказать, некоторые исследователи сомневаются в том, что предостережения вроде «успокойся, побереги своё сердце» имеют большой смысл. Год назад исследователи из Колумбийского университета опубликовали работу, в которой утверждают, что связь между сильным стрессом и проблемами с сердцем несколько преувеличена.

Однако кроме сильного и, скажем так, единовременного стресса есть и другой, постоянный, сильно растянутый во времени. Причиной его могут быть, например, плохие отношения с человеком, с которым вы вынуждены постоянно общаться, или постоянные проблемы с работой, или ещё что-то в том же роде. Считается, что такой хронический психологический стресс тоже увеличивает вероятность сердечно-сосудистых проблем. В ряде медицинских исследований было показано, что у людей, испытывавших длительный стресс, чаще развивается атеросклероз, который, как известно, приводит к закупорке кровеносных сосудов. Однако что за механизм связывает стресс с сосудистыми проблемами, долгое время оставалось непонятным.

Атеросклеротические бляшки, возникающие на стенках сосудов, состоят не только из холестерина и других жиров – в них содержится довольно много иммунных клеток, моноцитов и нейтрофилов. Эти клетки играют важную роль в воспалительной реакции, которая при атеросклерозе начинается в сосудистых стенках. Маттиас Нарендорф (Matthias Nahrendorf) и его коллеги из Гарварда, Массачусетского технологического института и Фрайбургского университета обратили внимание на то, что уровень нейтрофилов и моноцитов в крови заметно повышается, если человек испытывает хронический стресс. Естественно, исследователям пришла в голову мысль, что иммунные клетки как раз могут быть тем самым связующим звеном между стрессом и сердечнососудистыми заболеваниями.

Для проверки гипотезы был поставлен ряд экспериментов с мышами. Животных в течение 6 недель держали в хроническом стрессе: регулярно переворачивали клетку, быстро и резко меняли режим освещения и социальное окружение (в последнем случае переводили из «одиночных камер» в клетку с толпой других мышей и обратно). По сравнению с мышами, жившими спокойной жизнью, у стрессированных особей – так же, как и у людей – повышался уровень моноцитов и нейтрофилов.

Стресс повышает в крови уровень гормона норадреналина, который, как выяснили исследователи, связывается с рецепторным белком на поверхности особых клеток в костном мозге, поддерживающих там нужную молекулярно-химическую среду для развития стволовых клеток крови. Из-за норадреналина служебные клетки меняют химическое окружение в костном мозге, и в результате стволовые клетки начинают намного более активно производить нейтрофилы и моноциты.

Такая реакция на стресс биологически вполне оправданна: когда животное попадает в неприятную ситуацию, это часто означает, что ему придётся драться, то есть получать ранения. Чтобы быстро справиться с ранами и не допустить инфекции, нужно простимулировать иммунитет. Однако в случае хронического стресса ситуация другая: никаких ран и инфекций не предвидится, однако психологические стрессовые сигналы продолжают поступать. В результате иммунитет активируется вхолостую.

В статье, опубликованной в Nature Medicine, исследователи пишут, что у стрессированных мышей развивался атеросклероз, и атеросклеротические бляшки в сосудах по своей структуре относились к самой неприятной их разновидности – к тем, которые чаще других могут откалываться от поверхности стенки сосуда и уходить в свободное плавание, угрожая создать тромб. Когда адренергический рецептор у клеток в костном мозге блокировали, то у мышей число бляшек в сосудах оказывалось меньше, и, что важно, в этих бляшках падал уровень иммунных клеток. Авторы работы делают вывод, что связь между стрессом и атеросклерозом действительно осуществляется за счёт иммунных клеток, чья активность повышается под влиянием стрессового гормона. Кратко о результатах исследований пишет ScienceNOW.

Практическое значение работы несомненно. Атеросклероз – одно их самых распространённых и самых неприятных заболеваний, с другой стороны, стресса в современном мире тоже полным-полно, причём обычно мы имеем дело с «бессмысленным» хроническим психологическим стрессом, повторяющимся изо дня в день, и нам очень нужно какое-нибудь лекарство, которое защищало бы нас от стрессовых проблем с сосудами. Понятно, что атеросклероз – болезнь многофакторная, и один лишь стресс тут ничего не решает. Но, если удастся обезвредить хотя бы один из факторов (например, с помощью лекарства, подавляющего вышеописанный иммунный ответ), это уже будет большим медицинским достижением.

Фото на заставке Jim Zuckerman / Corbis.

источник

Спазм сосудов головного мозга (церебральный ангиоспазм), то есть их сужение, происходит, когда уменьшается просвет между стенками сосудов. Причин тому может быть много, а последствиями могут стать серьезные нарушения в работе организма.

Причины проблемы могут скрываться как в самом мозге, так и в позвоночнике, ведь через его шейный отдел проходят артерии, снабжающие кровью головной мозг. Проблемы в мозге бывают обусловлены различными состояниями, когда человек сильно устает в течение длительного времени, недосыпает, когда организму не хватает кислорода.

Мозг у человека также устает, как и другие части организма. Когда он работает долго, напряженно и не получает достаточного отдыха, кровоснабжение ухудшается, как ухудшается и состояние самих сосудов, по которым проходит кровь. Кроме того, некоторые болезни провоцируют развитие спазмов мозговых сосудов. Например, гипертония очень часто становится причиной сосудистых спазмов.

  • Переутомление;
  • Стрессовая ситуация;
  • Недосыпание;
  • Недостаток кислорода;
  • Возрастные изменения состояния сосудов;
  • Курение.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • Гипертоническая болезнь;
  • Сердечная недостаточность;
  • Вегето-сосудистая дистония;
  • Нарушение функций почек;
  • Болезни щитовидной железы;
  • Опухоли мозга.

Далеко не всегда проблема обусловлена какими-то серьезными причинами. Простая бытовая ситуация может спровоцировать данное состояние, к примеру, прогулка по морозу с непокрытой головой, слишком большое количество спиртного. Сильные эмоции, кстати, не только негативные, могут спровоцировать церебральный ангиоспазм.

В любых ситуациях стоит хотя бы пытаться сохранять спокойствие и самообладание, так как излишние эмоции расшатывают нервную систему.

От этого страдают сосуды, сердце, развиваются различные заболевания. На эмоциональные всплески сосуды могут отреагировать даже на фоне полного здоровья. Такие спазмы может вызвать, например, сильная ссора или душевная травма. Спровоцировать реакцию мозговых сосудов может и перемена погоды у метеочувствительных людей. Особенно опасны резкие скачки атмосферного давления.

Несколько десятилетий назад спазм сосудов головного мозга встречался преимущественно у пожилых людей. Это связано с возрастными изменениями и потерей эластичности сосудов. Однако в последнее время намного чаще от этой проблемы страдают более молодые люди, и большинство из них — жители больших городов.

Нормальный кровоток и кровоток при спазме

Важную негативную роль играет экологическая обстановка в крупных населенных пунктах. Токсичные вещества, выбросы предприятий и автомобилей, содержащиеся в воздухе, огромное количество пыли отрицательно влияют на сосуды и, вообще, на состояние всего организма в целом. К тому же в крупных городах всегда присутствует недостаток кислорода в воздухе. Все это вызывает сужение, а иногда и спазм сосудов, в том числе и сосудов головного мозга.

Конечно, опасность спазма сосудов мозга подстерегает не каждого человека. Существуют категории людей, которые больше подвержены риску такой реакции организма. Они либо страдают от какого-то заболевания, либо имеют чувствительные сосуды.

  • Люди, у которых родственники перенесли инфаркт или инсульт;
  • Больные гипертонией, стенокардией;
  • Страдающие сахарным диабетом;
  • Заядлые курильщики или алкоголики;
  • Люди, чей организм склонен к тромбообразованию;
  • Неуравновешенные;
  • Чувствительные к изменениям погоды.

Основной и самый частый симптом спазма сосудов мозга — головная боль, которая может ощущаться в любом месте головы. Она связана с нарушением кровотока, когда сузившийся сосуд не пропускает достаточного количества крови.

Отдельные участки мозга тогда не получают питания, и их работа нарушается. Кроме головных болей, часто имеют место головокружения, а при сильном спазме могут добавиться и более тревожные симптомы.

  • Головные боли и головокружения;
  • Повышенная утомляемость и снижение работоспособности;
  • Мелькание «мушек»;
  • Шум в ушах, который усиливается при физической нагрузке;
  • Тошнота и даже рвота.

Ангиоспазм может развиваться резко и быстро, тогда симптомы наступают внезапно. Однако возможен хронический спазм сосудов, который дает более мягкие симптомы, но он опасен осложнениями. Грозным осложнением хронического спазма мозговых сосудов может стать ишемический инсульт, который развивается при полном перекрытии просвета сосуда. Последствия могут быть очень серьезными, так как несвоевременная или недостаточная помощь приводят к отмиранию большого количества нейронов вследствие отсутствия кровоснабжения участка мозга.

Встречается церебральный ангиоспазм и у детей, он также приводит к ишемии участков мозга. Последствиями этого может быть задержка в развитии. Кроме того, при значительном нарушении работы сосудов у детей возможны слепота, глухота, парезы, невропатии. По мере взросления у таких детей развиваются стойкие приступы мигрени.

Если часто ощущаются головные боли, головокружения, то стоит обратиться к врачу, так как оставлять нарушения мозгового кровообращения без внимания опасно.

Для постановки диагноза необходимо пройти обследование шейного отдела позвоночника (рентгеновское, МРТ), а также магнитно-резонансное обследование сосудов головы. Для установления состояния артерий, скорости кровотока, обнаружения тромбов и бляшек в сосудах выполняется дуплексное сканирование.

Важную информацию даст МРТ или КТ, проводимые в режиме контрастирования, то есть с введением в кровоток контрастного вещества. На основании симптомов и результатов исследований можно установить диагноз и назначить лечение.

Принимать решение и рекомендовать прием препаратов может только врач, самолечение недопустимо при церебральной ангиопатии. Конечно, экстренные меры в домашних условиях помогут облегчить состояние, снять сильную головную болью, однако это не отменяет визита к доктору.

  • Умывание холодной водой;
  • Холодная ванночка для ног;
  • Можно прилечь, положив голову на подушку;
  • Массаж висков и затылка;
  • Стакан теплой воды с медом.

Можно также выпить таблетку Спазгана, Нурофена или подобного средства, облегчить спазм могут капли корвалола или настойки валерианы. Если симптомы повторяются, то нужно обязательно, не откладывая, идти к врачу.

Методы лечения церебрального ангиоспазма зависят от его причины. Если ограничиться лишь снятием симптомов, то они будут повторяться снова и снова. При выявлении заболевания, которое привело к развитию сосудистого спазма, необходимо в первую очередь направить усилия по лечению именно на него.

После устранения причины неприятные симптомы уйдут. Однако не всегда удается выявить конкретную причину, и не всегда есть возможность ее устранить. Тогда разрабатывается стратегия лечения, включающая в себя оптимизацию образа жизни.

  • Отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
  • Налаживание режима питания;
  • Санация очагов инфекции, включая лечение зубов;
  • Снятие спазмов с помощью вазоактивных антагонистов кальция;
  • Быстрое купирование боли внутривенными инъекциями Эуфиллина, Но-шпы, Ревалгина, Папазола;
  • Прием ноотропных препаратов: Ноотропил, Пирацетам, Трентал;
  • Прием корректоров работы сосудов головного мозга, например, Актовегин, Церебролизин;
  • Прием адаптогенов (элеутерококк, женьшень, лимонник) и витаминов;
  • Физиотерапевтическое лечение (электрофорез, дарсонваль);
  • Курсы массажа воротниковой зоны;
  • Санаторно-курортное лечение.

При лечении церебральных ангиоспазмов важна система, может понадобиться несколько курсов лечения для достижения устойчивого результата.

Важно наладить правильное питание и следить за своим весом. Утром лучше всего есть цельнозерновые каши, в обед регулярно употреблять морепродукты, обязательно много разнообразных овощей. Стоит ограничить употребление жирных молочных продуктов, количество сладостей сводят к минимуму.

Врачи обычно рекомендуют отказаться от жирных блюд, от жареных, копченых и консервированных продуктов. Крепкий чай и кофе лучше заменить травяными настоями, которые помогут укрепить сосуды, например, шиповник, крапива, зверобой. Стоит отказаться и от газированных напитков, тем более, что они вредят не только сосудам, но и всему организму. А вот обеспечить себя достаточным количеством жидкости (не менее 2 л в день) обязательно нужно. Это поможет избежать застоя в сосудах и накопления вредных веществ.

Многие народные средства помогают улучшить кровообращение и прекрасно тонизируют стенки сосудов, особенно при регулярном употреблении.

Популярное средство для очистки сосудов и их укрепления — чеснок. Его измельчают до состояния кашицы и заливают растительным маслом (1 головка чеснока на 200 мл масла), через сутки добавляют 1 чайную ложку лимонного сока. Принимают по утрам по 1 чайной ложке. Курс продолжается 3 месяца.

Двигательная активность всегда помогает укрепить сосуды, поддерживать их тонус. Эта активность может быть любой в зависимости от того, что человеку нравится делать: танцы, прогулки пешком или на велосипеде, плавание, фитнес, йога. Избегание умственной перегрузки, контроль уровня стресса и полноценный отдых очень помогут сосудам нормально справляться со своими функциями.

Советуем ознакомиться с тем, что вызывает сужение сосудов мозга.

источник