Меню Рубрики

Может ли пропасть молоко от стресса в один день

В период лактации многие женщины испытывают эмоциональные потрясения, которые способны сильно понизить молочную секрецию. Поэтому следует знать, как вернуть молоко кормящей маме после стресса, чтобы не прекращать естественное вскармливание и не осуществлять перевод младенца на молочную смесь.

Если пропало молоко, необходимо изучить информацию о том, как оно вырабатывается. За поддержание лактации отвечают гормоны: пролактин и окситоцин. После рождения ребенка в организме матери стремительно снижается уровень прогестерона, а количество пролактина растет. Этот гормон отвечает за появление грудного молока, а окситоцин, производимый в гипоталамусе, выводит его наружу по протокам молочных желез.

В стрессовых ситуациях происходит выброс в кровь адреналина, который выступает противоположностью окситоцина и подавляет его выработку. Поэтому при сильных негативных переживаниях наступает лактационный криз, и снижаются объемы грудного молока.

Если женщина не справляется с эмоциональным напряжением и чрезмерным волнением, отток жидкости может полностью прекратиться.

Многие матери интересуются, как восстановить грудное вскармливание после стресса. Для этого необходимо повысить уровень окситоцина в организме. Активной выработке данного гормона способствуют:

  1. Тактильный контакт матери и грудничка. Близкий контакт пробуждает материнские инстинкты, создает младенцу комфортную обстановку. Ребенок, ощущая близость матери, чувствует себя спокойно и умиротворенно. Запах молока, исходящий от женщины, повышает сосательный рефлекс и пищевой интерес грудничка. Для стимуляции лактации полезны совместный сон, объятия, нахождение младенца в слинге.
  2. Правильное прикладывание ребенка к груди. Количество вырабатываемой молочной жидкости зависит от сосательной активности ребенка. Поэтому молодой матери следует часто и правильно кормить грудью. Делать это нужно многократно в течение дня, не дожидаясь требования младенца. Во время кормления необходимо следить, чтобы ребенок правильно захватывал сосок и не травмировал его.
  3. Постепенное сокращение докармливания. В случаях когда наблюдается нехватка молока, женщины докармливают детей искусственными смесями. По мере восстановления лактации докорм следует поэтапно убирать. Каждое кормление должно начинаться и завершаться материнским молоком. В период лактационного криза следует сократить применение пустышек и бутылочек с мягкой насадкой.
  4. Благоприятные внешние условия и положительные эмоции. Приятные эмоции и умеренные физические нагрузки сокращают уровень адреналина в крови и высвобождают окситоцин. Поэтому молодым матерям следует уделять время занятиям, приносящим радость и наслаждение. Родственникам кормящей женщины следует поддерживать в доме благоприятную и спокойную обстановку, не волновать и не тревожить ее, оказывать помощь с делами по хозяйству.
  5. Сбалансированное питание и полноценный отдых. Чтобы обеспечить организм полезными ресурсами и вернуть молоко, стоит правильно питаться, соблюдать рекомендованную врачом диету и употреблять большое количество жидкости. Особенно полезны лактогонные травяные чаи и отвары, в составе которых присутствуют крапива, анис и фенхель. Сборы для заваривания можно приобрести в аптеке. Молодой матери также необходим полноценный отдых, по возможности нужно хорошо высыпаться.
  6. Частая стимуляция груди. Для улучшения оттока жидкости важно регулярно стимулировать грудь. Для этого можно проводить массаж груди, спины и воротниковой зоны, принимать теплый душ, поддерживать хорошее состояние сосков.
  7. Регулярные сцеживания. Если ребенок не способен высасывать полный объем молока, необходимо систематически сцеживать жидкость руками или с помощью специальных приборов.

Когда женщины не могут наладить естественное вскармливание самостоятельно, следует прибегать к помощи специалиста, который покажет, как правильно прикладывать младенца к груди, и наладит рацион матери.

источник

Очень часто одной из главных причин, почему мать перевела ребенка на смесь является «у меня от стресса пропало молоко»

А теперь запомним раз и навсегда: ОТ СТРЕССА МОЛОКО НЕ МОЖЕТ ПРОПАСТЬ.

Б еременные и кормящие должны выписать эту фразу на отдельный листик и повесить на видное место!

Если одной фразы вам недостаточно, и вам нужны доказательства, то давайте углубимся немного в теорию и поговорим о механизме выработки и подачи молока:

Чтобы понять главный принцип лактации, нужно познакомиться с двумя главными гормонами, которые учувствуют в выработке и подачи молока:

Этот гормон отвечает за количество вырабатываемого молока. Его образование зависит от того, как часто сосёт грудь ребёнок. Кстати, больше всего пролактина образуется примерно с 3 до 8 утра при сосании груди, поэтому ночные кормления — залог наличия достаточного количества молока. (а не молочность матери, смеси для кормящих, чаи с молоком, грецкие орехи и т.п.) Таким образом, благодаря пролактину работает главный закон маркетинга: спрос рождает предложение. Благодаря природным механизмам, малыш получает столько молочка, сколько ему необходимо.

Действие этого гормона начинается спустя несколько секунд после начала сосания груди ребёнком и заключается в сокращение клеток гладкомышечной мускулатуры вокруг долек молочной железы. Именно под воздействием Окситоцина мышечные клетки выжимают молоко из желез и направляют его к соску.

Говоря более доступным языком, ПРОЛАКТИН вырабатывает молоко, а ОКСИТОЦИН доставляет его прямо ребенку в рот

Но, что случается в стрессовой ситуации?

Стресс совершенно никак не влияет на гормон пролактин, то есть кол-во молока при стрессе остается неизменным! НО! Есть одно небольшое НО!

ВО время стресса в организме вырабатывается еще один гормон:

Адреналин вырабатывается хромаффинными клетками мозгового вещества надпочечников и участвует в реализации реакций типа «бей или беги» . Его секреция резко повышается при стрессовых состояниях, ощущении опасности, при тревоге, страхе , при травмах, ожогах и шоковых состояниях. Этот самый злополучный гормон препятствует полноценной выработке Окситоцина.

Хотя, если посмотреть на ситуацию с точки зрения эволюции, то этот гормон не такой уж и злополучный: когда первобытная мать, оберегая своих детей от дикого зверя, убегала и пряталась, в ее крови повышался уровень Адреналина, и был он крайне полезен и нужен, так как давал дополнительные физические силы организму для спасения. Адреналин приостанавливал выработку Окситоцина, в этом случае прекращение притока молока было оправдано ситуацией. Как только опасность исчезала, молоко возвращалось.

С тех самых пор прошли сотни тысяч лет, но принцип выработки Адреналина не изменился. Острая стрессовая ситуация стимулирует Адреналиновую атаку и выработка Окситоцина на время приостанавливается. Молоко есть, но получить его в стрессовой ситуации достаточно трудно…

Расслабиться! И больше ничего! Существуют сотни способов расслабления: Можно принять душ, полежать в теплой ванне с пенкой, добавить любимые масла в воду. Выпить чашечку теплого ароматного чая, съесть что-нибудь вкусное, нужно помнить, что голод повышает в крови уровень содержание Адреналина. Крайне важно ощущение безопасности и уюта. Создайте в комнате наиболее подходящую уютную обстановку: приглушенный неяркий свет, тихая спокойная музыка. Необходимо, чтобы дома было тепло, можно на время включить обогреватель. Наденьте что-нибудь уютное и максимально удобное, закутайтесь в теплый махровый халат.
Вспомните самые яркие и незабываемые впечатления в жизни, хорошие воспоминания помогают забыться и абстрагироваться от негативных впечатлений. Думайте о хорошем. Посмотрите добрый, позитивный фильм, почитайте любимую книгу, попросите сделать Вам массаж. Доставьте себе максимум удовольствия как физического, так и духовного.

ВЫВОД : Молоко НИКУДА не пропадает при стрессе! Действительно, если мама сильно переживает, ребеночку может быть трудно высосать молочко, но решить эту проблему можно очень легко! RELAX, TAKE IT EASY!

источник

У кормящих матерей из-за нервного напряжения грудное молоко может пропасть. Если женщина сильно напугана, болеет или испытывает стресс, грудь пустеет и становится совершенно мягкой. Врачи и бабушки уверены, что молоко перегорело. Все дружно отправляют молодую маму за смесью. Но, решает ли смесь вопрос как восстановить лактацию после стресса на самом деле? Стоит ли сразу же переходить на смеси или можно попробовать вернуть молоко?

Откуда появляется молоко в груди женщины? После рождения младенца, в организме резко падает прогестерон. При этом уровень пролактина растет. Именно он начинает вырабатывать молоко. Гипоталамус (железа в мозгу человека) вырабатывает специальный гормон окситоцин.
Он как раз и обеспечивает вывод по железам молоко наружу.
В гипоталамус поступают сигналы из тех центров, которые отвечают за дыхательную и эндокринную системы. Там расположены центры бодрствования, сна, жажды, регуляторы поведения и эмоций. Там же вырабатывается окситоцин. Регулирует этот процесс гипофиз. Идет его выброс в кровь, когда женщина рожает, кормит малыша, общается или испытывает оргазм.
Если гипоталамус не исчез из организма, молоко не может полностью пропасть. Достаточно часто встречается гипогалактия. Функции молочных желез существенно снижается. Бывает, что у кормящей матери снижается или прекращается выработка молока. Причиной становится психическое или физическое перенапряжение.
Пропадает молоко из-за гормонов. Адреналин – гормон стресса.

Он является противоположностью окситоцина. При сильной боли, испуге или потрясении идет блокировка выработки молока. Организм в таких ситуациях принимает решение спасаться. В этот момент абсолютно не до кормления. В итоге молока становится меньше или же оно пропадает.

Наиболее распространены следующие причины нарушения лактации:

Нормально, если объем молока временно уменьшится. Причиной становится перестройка гормонов. Также влияют скачки роста у ребенка и восстановление цикла менструации у женщины. Если вы не прозевали кризис, который продолжается максимум 3 дня, удастся избежать серьезных последствий. При этом хорошо еще стимулировать грудь, регулярно предлагая ее ребенку. Через три дня количество молока станет прежним. Можно будет спокойно продолжить кормление. Если молоко исчезло, и мама решила тут же перевести ребенка на смесь, лактация начнет спадать.

Кормление может прекратиться по показаниям медика. Пример: мать больна и принимает препараты, которые запрещены при грудном вскармливании. Также кормление временно прекращают, если матерью перенесена операция на груди. После выздоровления придется вновь налаживать кормление.

Иногда кормление невозможно, так как женщина и ее малыш оказываются в больнице. Бывает, что молодая мама занята и не в состоянии кормить ребенка по требованию. Родные используют для кормления крохи сцеженное молоко. Но грудь слабо стимулируется, что приводит к снижению лактации. Для сохранения грудного вскармливания, нужно обязательно восстанавливать выработку молока.

Общеизвестный факт: правила кормления бабушек и мам вредны для лактации. Если женщина кормит по часам, дает пустышку, допаивает водой и старается отучить малыша от кормления ночью, ребенок станет очень мало сосать грудь. В результате молоко будет пропадать.

Если мама практически загнала себя в угол, стараясь тянуть весь дом на себе и держать высокую планку идеальной жены и хорошей матери, ее жизнь будет всегда напряженной. Если молоко перегорело, в организме матери вырабатывается слишком много гормонов стресса. Они способствуют угнетения лактации.

Вполне логично, если адреналина станет меньше, количество окситоцина восстановится. Если в период кормления произошла такая ситуация, нужно понимать, что лактация зависит от гормонов. Если окситоцина не хватает, нужно создать такие условия, при которых он бы хорошо вырабатывался.

  • Отсутствие стресса. В жизни бывают различные ситуации. Не каждый источник стресса убирается быстро и легко. Если в голове исчезает ощущение стресса и тревоги, это станет сигналом для организма. Он спокойно вернется к житейским делам. Выработка молока станет одним из них.
  • Эмоции положительного характера вредны для адреналина. Достаточно порадовать себя шоколадкой, принять расслабляющую ванну с пеной или просто заняться уборкой. Все это позволит снизить содержание адреналина в крови. Окситоцин при этом высвободится. Отличный вариант для тех, кто задумывается о том, как восстановить лактацию после стресса.
  • Регулярные прикладывания малыша к груди. Стимуляция сосков помогает вырабатываться окситоцину. Если часто прикладывать ребенка к груди, лактация наладится даже у тех женщин, которые не рожали. Также поможет и общение тактильного характера с детьми. Это различные обнимашки и нежности.
  • В процессе кормления малыша можно сцеживать свободную грудь с помощью молокоотсоса или вручную. В результате лактация вновь налаживается.
  • Восстановлению лактации способствуют меры в комплексе. Условное их название «гнездование». Этим как раз занимаются молодые мамы, которые совсем недавно познали счастье материнства. Женщин полностью изолируют от хлопот по дому, а также вероятных источников стресса. Детей прикладывают к груди постоянно. Важно вкусно есть, пить теплый чай и полностью расслабляться. Но сегодня мы все куда-то торопимся. Далеко не каждой маме позволено так отдыхать. Но все же стоит попытаться имитировать это.
  • Необходимо следить за своим питанием. При этом нет необходимости делать что-то особенное. Кормящей женщине следует пить достаточное количество воды. Следует правильно питаться. В меню необходим белок. Это напрямую не влияет на лактацию. Организм получает необходимые ресурсы для того, чтобы наладить кормление.
  • Другой вариант – обратиться к традиционным или народным методам. Рекомендуются специальные отвары и чаи, способствующие выработке молока. Лактации помогают: фенхель, тмин, анис. Можно купить сушеные травы в аптеке и сделать из них отвар самостоятельно. В аптеке также есть готовые лактогонные чаи в специальных пакетиках. Также есть и гормональные лекарства, помогающие улучшить процесс выработки молока. Но принимаются они лишь в том случае, если назначены врачом.

Пока молодая мама занята восстановлением лактации и пытается избавиться от неблагоприятных стрессов, малышу нужно питаться. Если без подкорма никак не обойтись, не стоит кормить ребенка из бутылочки. После этого он откажется пить молоко из груди матери. Для докорма хорошо использовать ложечку или посмотреть современные системы.
Нарушение лактации не запрещает кормления. Стоит часто прикладывать малыша к груди, чтобы стимулировать восстановление процесса. Иногда лактацию прекращают специальными препаратами, которые назначает врач. Происходит это тогда, когда юные мамы болеют.
Не отчаивайтесь, выработку молока в женской груди можно восстановить. Надеемся, наша статья позволит вам кормить ребенка грудью на протяжении необходимого периода. Все в ваших руках, вы все равно остаетесь лучшей мамой на свете!

источник

Часто, переволновавшись, кормящие мамы отмечают, что у них из-за стресса пропало молоко или его стало меньше. Значит ли это, что лактация вообще прекратится? И что с этим делать?

Текст: Гера Поэгле, консультант по грудному вскармливанию

Мамина грудь в моменты стресса перестает наполняться и покалывать во время „прихода» молока. Малыш начинает капризничать, просить грудь чаще, но, ничего не получив, отпускает ее, плачет и выгибается. В этот момент заботливые родственники или друзья выносят маме вердикт: „У тебя от стресса пропало молоко!» Давайте разберемся, как именно стресс влияет на лактацию и что с этим можно сделать.

Почему молоко пропало и что происходит на физиологическом уровне в этот момент? За процесс лактации отвечают два гормона: пролактин и окситоцин.

Пролактин ответственен за выработку молока, а окситоцин — за выталкивание молока из груди, чтобы крохе было легче его добывать. Когда мама нервничает, в организме появляется еще один гормон — адреналин, взаимный антагонист окситоцина. То есть они снижают действие друг друга. И это обосновано эволюционно. Когда женщины жили в джунглях и с малышом на руках убегали от тигра, их организм так же, как и наш сегодня, выделял адреналин, но тогда он был нужен, чтобы ноги бежали быстрее, а руки держали малыша крепче.
А еще адреналин нужен для того, чтобы снизить окситоцин и молочко не выделялось и не капало, чтобы тигр по запаху не нашел маму и ребенка. Лишь прибежав в безопасную пещеру, мать могла расслабиться, успокоиться и покормить малыша. Гормон адреналин снижался, а окситоцин повышался. Во всем этом процессе пролактин, отвечающий за количество молока, не участвует. То есть при стрессе количество молока в груди прежнее! Просто малышу его сложнее достать, поскольку гормон окситоцин ему не помогает.

Читайте также:  Виды эмоциональных состояний аффект настроение стресс страсть

Мама на самом деле может почувствовать, что грудь стала более мягкой и молока льется меньше.

Повторим: на самом деле не молоко пропало, а малышу просто стало сложнее добыть молоко из груди. Если он начинает сильно плакать и протестовать, мама порой поддается на уговоры и дает искусственную смесь. А это может сыграть свою негативную роль в снижении количества молока.

Для человека совершенно естественно, находясь в стрессе, уходить в свои переживания, мысли, словно отключаться от внешнего мира. Кормящие мамы не исключение. Они так же могут уйти глубже в себя и начать реагировать на малыша, только когда он уже плачет, пропуская при этом более ранние сигналы готовности покушать. Плюс коротких прикладываний „между делом» становится меньше. А значит, и малыш за день начинает съедать меньше молока.

Наши мысли и эмоции тесно связаны с гормонами. А лактация — это полностью гормональный процесс. Чем мама больше „отключена» от малыша, тем меньше сигналов получает мозг о том, что малыш тут, его надо кормить и полноценно ухаживать за ним. Поэтому и появляется ощущение, что молоко пропало.

Часто рекомендация „надо успокоиться» ни к чему не приводит. Что же делать маме, которая оказалась в сложной ситуации и не может быстро справиться со стрессом, в результате чего пропало молоко.

1. Проверить правильность прикладывания. Иногда, если мама сильно волнуется, эта тревога передается и малышу, он беспокоится и берет грудь таким образом, что высосать ничего не получается. Проверьте прикладывание. Иногда изменение положения при кормлении уже может сделать высасывание молока эффективным.

Правильное прикладывание выглядит так: ротик малыша широко открыт, губки вывернуты наружу, подбородок плотно прижат к маминой груди, а носик — едва касается ее, со стороны подбородка малыш взял больше груди, чем со стороны носика, мама не слышит подсасывающих и цокающих звуков и не ощущает боли.

2. Улучшить отток молока. Если кроха правильно приложен, интенсивно сосет, но не глотает, можно аккуратно сжать грудь у основания так, чтобы форма груди возле ротика малыша не менялась, а вам было не больно. Также можно почаще менять грудь, кормить в одно кормление из двух грудей, перекладывая по несколько раз. Горячее питье также улучшает отток молока.

3. Залечь с малышом на кровать, устроить себе „выходной”. Иногда достаточно пообниматься с малышом, поиграть в тактильные игры, а в период сна ребенка не забирать у него грудь, а полежать вместе с ним. Используя тот факт, что окситоцин снижает действие адреналина, можно в период долгого кормления грудью отвлечься от проблем, представить место, в котором вам может быть комфортно. Представить и услышать звуки в этом месте, ощущения тела, того, как дышится в этом месте, какие запахи вас окружают. Так вы настроитесь на более спокойный лад и ощущение, что пропало молоко, постепенно уйдет.

4. Поговорить о своих тревогах. Проговоренная вслух проблема может стать не такой уж и страшной. Возможно, уже в процессе ее озвучивания найдется и решение. Можно пожаловаться подруге, родственнице или написать на форум, где маму поддержат единомышленники, поделятся своим опытом те, у кого тоже пропало молоко из-за стресса, или просто посочувствуют и пожелают успеха. Часто именно этого в стрессе больше всего и не хватает — элементарной поддержки!

5. Уделить больше внимания ребенку. Разглядывайте кроху, трогайте его, из­учайте каждую его ресничку, каждое микродвижение, исследуйте его мимику. Это поможет отвлечься от стресса, от того, что пропало молоко, и переключиться на малыша. Организм мамы будет получать больше сигналов о том, что ребенок рядом, что он замечательный и нужно подарить ему частичку себя в виде еще одной порции грудного молока. При этом окситоцина станет больше, и он снизит адреналин.

И помните, что стресс вызван временными трудностями, которые при определенных усилиях уйдут. А малыш, грудное вскармливание, радостные моменты жизни, воспоминания о его детстве — останутся. И будут наполнять приятными чувствами в другие трудные минуты. Ребенок уже с вами, он стал членом вашей семьи! Позвольте ему быть рядом, с самого начала учиться у вас находить выходы из сложных ситуаций и помогать вам настолько, насколько он может это делать.

Читайте также:

Все о грудном вскармливании

источник

«Сгорело», «пропало» — так часто пишут о грудном молоке, которое якобы перестало вырабатываться у кормящей мамы в результате нервного перенапряжения. Да, действительно, бывает и такое: сильный испуг, болезнь или просто тяжелый стрессовый день — и грудь вдруг становится пустой и мягкой, как будто и не было никакого ГВ. «Молоко перегорело!» — кричат дружным хором бабушки, врачи и интернеты, отправляя маму в аптеку за смесью.

Поэтому вот вам сразу хорошая новость: даже если вы перенервничали и кажется, что молоко пропало навсегда — его еще можно вернуть в прежних объемах, и даже больше.

Для начала стоит вспомнить, откуда молоко вообще в груди берется. Сразу после того, как появляется на свет новый младенчик, в организме матери резко падает уровень прогестерона, а уровень пролактина, наоборот, взлетает. И пролактин этот начинает усиленно делать молоко для нового человека. Меж тем в гипоталамусе (в голове у нас есть такая железа) активно вырабатывается гормон окситоцин, который через какое-то время начинает это молоко выводить наружу по молочным протокам груди. Тогда мы говорим, что «молоко прибывает».

Гипоталамус, кстати — это такой центр управления полетами в эндокринной системе: туда поступают сигналы из центров, регулирующих деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем, там находятся центры голода, жажды, сна и бодрствования, регуляторы наших эмоций и поведения. Окситоцин тоже вырабатывается там на постоянной основе, регулируется гипофизом (еще одна железа в голове J) и выбрасывается в кровь в большом количестве, когда мы рожаем, кормим грудью, испытываем оргазм или даже просто душевно общаемся с приятными людьми.

Так что пока из женского организма не исчез гипоталамус, молоко, если уж оно было, насовсем пропасть не может. Однако такое явление как гипогалактия — снижение функции молочных желез — на самом деле встречается не так уж редко. Частный случай гипогалактии — резкое прекращение или снижение выработки молока у кормящей матери в результате физического или психического перенапряжения, или, как сейчас принято говорить, «от стресса».

В такой вот гипогалактии, когда молоко якобы пропадает от нервов, виноваты опять же гормоны. Гормон стресса адреналин — антагонист окситоцина, который, как мы помним, выводит наружу молоко, с любовью напродуцированное пролактином. Поэтому если кормящая мама испытывает сильную боль, потрясение или испуг, выработка окситоцина блокируется. Потому что в таких случаях организм справедливо решает, что сейчас не до кормлений, спасаться надо. И отток молока снижается или прекращается.

Как осуществить релактацию (восстановить отток молока)?

Логичным будет предположить, что когда уровень адреналина спадет, то уровень окситоцина естественным образом восстановится. Так что если в кормительной жизни вдруг случилась подобная неприятность, нужно вспомнить, что лактация, по большому счету — не более чем танцы гормонов. И если в окситоцине вдруг случились перебои — нужно создать благоприятные условия для его выработки, и все снова будет в порядке.

Что может повысить выработку окситоцина:

  • Не-стресс. Ситуации бывают разные, конечно, и не всякий источник стресса можно убрать легко и быстро, но важно иметь в виду, что когда в голове прекращается ощущение тревоги и страха, организм воспримет это как сигнал, что можно возвращаться к делам житейским — например, к ГВ.
  • Положительные эмоции — главный враг адреналина. Шоколадка, ванна с пеной, шопинг или даже уборка (вообще физическая активность) — все это снижает уровень адреналина в крови и высвобождает окситоцин. Ну и про секс забывать не будем 🙂
  • Частые прикладывания ребенка к груди. Тут все понятно: стимуляция сосков кем угодно (ну и ребенком в большой степени) стимулирует выработку окситоцина. Частые, регулярные прикладывания помогают наладить лактацию даже у нерожавших женщин с приемными детьми — не такая уж редкая вещь, кстати (см. историю о кормлении ребенка приемной мамой). Сюда же относится и тактильное общение с ребенком в целом — всевозможные нежности, обнимашки и контакт «кожа-к-коже». Можно воспользоваться «методом кенгуру» (см. статью Kangaroo Care).
  • Сцеживание свободной груди во время кормления малыша (руками или молокоотсосом), чтобы «разогнать» лактацию снова.

Вообще, восстановить лактацию в основном помогает комплекс методов под условным названием «гнездование» — собственно, то, чем занимаются свежеродившие женщины в традиционных обществах. А именно: закладываются вместе с новорожденным в берлогу из одеял и подушек и вплотную занимаются ГВ. Изолируются от домашних хлопот и любых источников стресса. Прикладывают ребенка к груди по каждому писку и зову сердца. Вкусно едят, пьют тепленький чай, в общем, всячески расслабляются. Понятно, что в современном мчащемся мире далеко не каждая мама может позволить себе такой курорт, но попытаться его имитировать все-таки можно.

Вот два примера успешной релактации, когда молоко в силу разных причин переставало вырабатываться, но после некоторых усилий кормящей мамы ГВ полностью восстановилось:

Лариса, мама Дани, 14 месяцев (релактация в 6 месяцев, ГВ продолжается):

«Когда я кормила уже второго ребенка (первого я кормила 2 года 10 месяцев), в его полгода в моей семье случилось несчастье — близкий человек попал в реанимацию. Мне приходилось оставлять малыша, чтобы ездить в больницу. Во взрослую реанимацию, увы, с грудным ребенком не пускают, а возить его с собой, чтобы кто-то сидел с ним в холле, я перестала после того, как через неделю таких приключений он выдал зеленые сопли и температуру. Прикорм мы только начали вводить, поэтому приходилось сцеживаться. С молоком у меня проблем не было никогда — дети набирали по 2 кг в первый месяц, всегда были пухлыми, и вообще не производили впечатление недоедающих, поэтому когда я первый раз просидела с хорошим электрическим молокоотсосом 25 минут и нацедила всего 15 мл молока — я очень удивилась. Пошла искать информацию — как увеличить количество сцеженного, интуитивно догадалась сцеживать одну грудь тогда, когда другой кормлю — и вуаля, за 2 минуты от начала кормления у меня была полная бутылка: 180 мл! Вот так я на себе ощутила эффект стресса, и ведь если бы я не была давно и активно кормящей, наверное, так и решила бы, что от стресса пропало молоко. Никуда оно не пропадало — просто из-за адреналина оно плохо отделялось, что и доказало сцеживание во время кормления грудью»

Инна, мама Владика 2 г. 11 мес. (релактация в 2 года ребенка, ГВ продолжается):

«Когда моему ребенку было 2 года, я решила исполнить свой гражданский долг и пойти наблюдателем на выборы. Наблюдать на выборах — занятие не очень благодарное, комиссии наблюдателей не любят, стараются при любом удобном случае от них избавиться. Избирательный участок открывается в 8 утра, закрывается для голосующих в 8 вечера, и только после этого комиссия начинает считать бюллетени. По опыту других наблюдателей, весь процесс в лучшем случае заканчивается в 12 ночи, мог и затянуться до 3-5 утра, и даже до 8 утра следующего дня! Я честно настраивалась примерно на 3 часа утра, и меня очень беспокоило — что будет с грудью, ведь в обычной жизни у меня грудь «разбухала» где-то через 6-8 часов некормления, и было несколько дискомфортно. Я уже продумывала варианты сцеживаться в туалете. Каково же было мое удивление, когда я пришла домой в полвторого ночи с абсолютно мягкой грудью! Адреналин, которого было море, так эффективно блокировал выработку окситоцина, что я вообще забыла о том, что я кого-то кормлю 🙂 Однако, прошло уже 11 месяцев — наше ГВ еще в полном разгаре, и молоко никуда не пропало».

Важный момент: пока мама с малышом совместно восстанавливают ГВ и избавляются от вредных стрессов, в отсутствие молока ребенок должен как-то питаться. Если малыш явно голодный и без докорма смесью не обойтись, по возможности стоит избегать кормления из бутылочки — после удобной и ненапряжной в эксплуатации соски малыш может отказаться добывать молоко из груди. Можно воспользоваться обычной ложечкой или посмотреть системы докорма (SNS).

источник

Вот, скачала когда-то здесь на форуме статью, почитайте.
Для восстановления лактации: Обычное молоко кипятишь, туда в кипящее 1 стол ложка семян укропа или тмина, плюс 1 стол ложка корня петрушки или на крайняк листики, кипятишь эту смесь 3 минуты кипящую, потом остужаешь и по глотку каждый час.
Среди причин прекращения ГВ почти 80% мам указывают на
недостаток молока! Теперь почти каждому известно, что истинная гиполактия
встречается всего лишь у 3-5% женщин (по всей видимости, у нас почти каждая
относит себя к этим 5%). В результа те только лишь 10-15% деток получают
материнское молоко до года, что весьма печально. Почему же так происходит? Для начала
разберемся с этими немногими из 5%. Их видно сразу, эти женщины имеют
гормональные проблемы, тяжело беременеют, всю беременность с угрозой, а молоко
после родов не приходит или приходит очень поздно и мало. Даже и в этом случае
мы разгоняем лактацию до максимума, так как чайная ложка молока все же лучше,
чем совсем без него, малыш, естественно, докармливается смесью. У остальных женщин, очевидно, проблема не в
груди, а в голове…

Читайте также:  Видеоролики о стрессе для детей

Голову при ГВ лучше к процессу не подключать. В нашем
суетном и жестко спланированном мире мы только в двух процессах по-прежнему
остались животными (и ничего плохого в этом нет): ГВ и продолжени е рода, т.е
секс. Если вы спросите, как долго или как часто этим заниматься, ответ в обоих
случаях может быть только один- по требованию. Пожалуйста, обратите внимание, это
ключевой момент! Кормить ребенка по часам так же черевато, как и уделять
внимание мужу по пятницам. Это момент для двоих, и никто не в праве указывать,
как, когда и где вы будете кормиться, все очень индивидуальн о.

Впрочем, «требование» понятие для многих тоже весьма
размытое. Поэтому остановимся на потребностях среднестатистического
новорожденн ого. Нормальный новорожденный прикладывается к груди от 12 до 20 раз
в сутки, из них полноценно, минут по 20 минимум, он сосет 7-8раз. Спит малыш часто от 15 до 40мин, обычно имеются и 1-2
более продолжительных сна 1.5-3часа (хорошо, если ночью). Так или иначе, через
3часа у ребенка снижается уровень глюкозы в крови и, если он спит больше 3
часов, это должно насторожить маму, малыша надо разбудить и покормить (а не
радоваться). Возможно, это удивит большинство читателей и покажется слишком. Со
смесью все не так! Зачастую дети кушают смесь и срубаются на 2-3часа, но не
потому что смесь хорошая, а молоко «пустое». Просто молоко быстро усваивается, а смесь надолго задерживается в желудке и
тяжело переваривается. Со временем ребенок будет есть реже и быстрее, а спать
дольше, но то потом, а сейчас….

Итак, сценарий №1 Мне кажется, у меня мало молока.

Мамочка часто просто морально не готова кормить ребенка так
часто и вставать по ночам, а тут еще родственники подзуживают: у тебя молоко
плохое/не мучайся/не мучай ребенка.
Вопрос о количестве молока решается по таким признакам как: ребенок
долго сосет, не выдерживает интервал 3 часа, просыпается по ночам и так далее.
Мама попытается сцедить и, о ужас! Ничего не сцеживается — молока точно нет.
Вводится докорм, сначала чуть-чуть, потом больше, потом докорм вытесняет мамино
молоко, которое на самом деле пропадает.

Есть только два пути определить, хватает молока или нет,
подсчет пописов и набор веса, все остальное е-р-у-н-д-а! Вот вы мне посчитайте
пописы и докажите, что у вас мало молока, тогда будем решать проблему,
разгоня ть лактацию и давать докорм. Ребенок 0-6мес должен мочить 12-24 пеленки
в сутки. О весе отдельно.

Сценарий №2 Я взвешиваю, а он почти ничего не съел

Контрольное кормление до сих пор очень популярно у
педиатров, на самом же деле никакой информации матери не дает. Начиная с того,
что весы в принципе не очень точны и могут давать ошибку в 30г- вы понимаете,
как мног о это относительно порции новорожденного. Ну даже и правильные, ну съел
малыш 10г. Ну и что? Еще 12 раз приложится и съест сколько надо. Фактически же,
весы очень нервируют мать и ребенка (которого полусонного кладут и взвешивают),
мать стремясь контролировать количество съеденного, сцеживается и кормит с
бутылочки. Сцеживание не может так же хорошо стимулировать грудь, как ребенок,
и молоко потихоньку пропадает. Другой
вариан т: взвешиваем, сколько съел, а что «не доел» дадим из бутылочки- без
комментариев. Взвешивание целесообразно раз в неделю, чтобы определить
тенденцию или, в крайнем случае, раз в сутки.

Некоторые дети действительно вписываются в график через 3
часа и даже не особо возражают. Но долго ли они кормятся грудью? Есть женщины в
русских селеньях, которые так умудряются прокормить детей до 6мес, года и
дольше, но их совсем мало и не факт, что вы в их числе. Стоит ли рисковать?
Ст оит ли это сиюминутное удобство на 3-4мес дальнейших мучений со смесью (я уж
молчу о пользе ГВ и финансовой стороне вопроса)?

Сценарий №4 Пустышка- друг человека

Сосание соски, допаивание водичкой, чаем от колик и проч-
это ваше не высосанное молоко. Вода не нужна! Даже если на улице 40 градусов,
даже если у ребенка 40 градусов, при неограниченном доступе к груди вода не
нужна! По рекомендациям ВОЗ лекарства разводятся в небольшом количестве молока
и даются с ложки. Сама по себе соска (на прогулке, например) и немножко водички
не особо влияют на ситуацию, но сводят на нет всю борьбу за молоко, если
проблемы уже начались.

Сценарий №5 Я жду, когда молоко придет

Порази тельно, но встречается очень часто. Похоже, что в
голове имеется некий образ груди, как сосуда с рисочками, куда равномерно (или
неравномерно) поступает молоко. Пока не достигнет определенного уровня, кормить
нельзя- нечем. Я пока смесь дам, а потом, как молоко придет, к груди приложу.
Нет! Во-первых, личные ощущения наполненности груди ни о чем не говорят, а после
3мес приливы вообще перестают ощущаться, а во-вторых, молоко вырабатывается
т олько в ответ на сосание, сколько высосал, столько и пришло, а если ждать у
моря погоды и кормить смесью, так и вовсе не придет.

Помимо перечисленных к недостатку молока может вести сильный
стресс у матери, особенно в первые 3мес, неправильный захват, короткая уздечка
у ребенка, прием некоторых медикаментов и многие другие не слишком часто
встречающиеся причины. Но, дорогие мамочки, чтобы долго и с удовольствием
кормить грудью, обычно не много надо, последуйте следующим советам: кормите по
требованию, в том числе ночью и пока ребенок сам не отпустит сосок, откажитесь
от соски, водички и раннего (до 6мес) прикорма, не сцеживайтесь без
необходимост и- и будет вам счастье!

источник

Сама по себе тема релактации (восстановление процесса лактации) очень обширна. Она включает в себя не только физиологический аспект кормления, но и психологию взаимоотношений между матерью и ребенком. Поэтому сразу оговоримся: в рамках одной статьи невозможно описать всю методику релактации целиком, тем более что в каждом конкретном случае (для каждой пары мать-дитя) необходим индивидуальный подбор рекомендаций со стороны специалиста по грудному вскармливанию. Мы просто попытаемся рассказать, как это будет выглядеть в общих чертах, и дать необходимый минимум информации тем мамам, которые по каким-то причинам прервали кормление грудью и хотели бы вновь вернуться к естественному вскармливанию, а также мамам, желающим выкормить приемного ребенка. Зачастую женщины даже не подозревают о возможности перехода с искусственного вскармливания на грудное либо не знают, как это сделать и куда обратиться за помощью.

Итак, дорогие мамы, релактация возможна!

Более того, с точки зрения физиологии в этом нет ничего сложного. Многие наверняка слышали, что за процесс выработки молока в женском организме отвечает гормон пролактин. От его количества напрямую зависит количество молока. И строго говоря, все, что нужно для стимуляции производства этого гормона, — частое и продуктивное сосание ребенком груди.

Значит, постоянно прикладывать малыша к груди — и молоко появится? В принципе, да. Однако не все так просто.

Первая и главная трудность — это то, что зачастую ребенок отказывается сосать грудь. Ему неудобно ее брать, непривычно, и вообще он уже так полюбил свою бутылочку, что менять ее на какую-то там грудь совсем не хочется!

И дело совсем не в том, что в груди нет молока и оттуда ничего не льется, — из пустышки тоже, например, ничего не льется. Оказывается, малыш забыл (и, к сожалению, не без участия взрослых), на какой стиль взаимоотношений с мамой он рассчитан природой — ведь правильный способ кормления заложен в ребенке генетически! Наша задача — «пробудить» его наследственную программу.

Грудное вскармливание — это продолжение того единства с мамой, которое ребенок переживал, находясь у нее в животике. Значит, первое, что необходимо сделать маме для восстановления лактации — это наладить такой же непрерывный и тесный контакт с малышом, как и во время беременности. Прежде чем малыш вернется к груди, он должен вернуться из кроватки и коляски на руки к маме!

Мамины руки, теплая кожа, сердцебиение, знакомый запах, вибрация грудной клетки при разговоре, плавное покачивание, когда мама встала и пошла, мирный сон рядом с ее грудью. Вот те главные стимулы, благодаря которым малыш «вспомнит» свою маму, вспомнит райское состояние, сопровождавшее его жизнь в утробе, и захочет сосать не какие-то там резиновые заменители, а настоящую, такую родную и неповторимую грудь!

Идиллия? А почему бы и нет. Все мамины усилия на данном этапе будут состоять в том, чтобы обеспечить практически непрерывный контакт с ребенком и регулярно предлагать ему грудь. Существенно облегчить эту работу сможет ношение малыша в перевязи (слинге, лоскутном держателе) — ведь таким образом удастся совместить потребности ребенка и нужды самой мамы.

Иногда процесс преодоления отказа от груди занимает несколько дней, а иногда — и несколько недель. Главный результат этого первого этапа — ребенок начал сосать! И делает это часто и с удовольствием. Важное условие: с того момента, как мама начала предлагать малышу для сосания грудь, из его жизни исчезают пустышки и бутылочки — каждый из этих двух предметов оказывает однозначно отрицательное влияние на весь процесс грудного вскармливания на любом его этапе. Теперь необходимый докорм в полном объеме будет даваться из ложечки (маленькой чашки, пипетки). А во всех ситуациях, когда была пустышка, теперь используется грудь. Как говорится, по назначению.

Очень удобно использовать специальную мягкую ложечку, разработанную швейцарской компанией Medela. Рукоятка ложки похожа на небольшую бутылочку, куда мама наливает необходимое количество жидкости. А у основания — мягкая силиконовая выемка (как у обычной чайной ложки), куда легким нажатием пальцев добавляется новая порция питания из бутылочки. Таким образом существенно экономится мамино время, весь докорм можно успеть дать до того, как ребенок устанет или начнет нервничать, а также практически невозможно что-то пролить мимо ротика малыша. Если у вас есть возможность приобрести эту ложечку — непременно ею воспользуйтесь!

Вообще мягкая ложечка полезна не только в случае релактации. Ею очень удобно пользоваться для докорма малыша сцеженным молоком в отсутствие мамы, для докармливания недоношенных и маловесных детишек, быстро устающих у груди. Использование мягкой ложечки помогает избежать такого неприятного явления, как отказ от груди, который в большинстве случаев провоцируется наличием бутылочки с соской.

Итак, ребенок сосет часто и с удовольствием. Что же дальше?

Дальше необходимо научить его делать это правильно, то есть обучить малыша правильному прикладыванию к груди. Напомню, что при правильном прикладывании радиус захвата ареолы должен быть примерно 2,5 см от основания соска. Это нужно для эффективной стимуляции молочной железы — и соответственно, для полноценной выработки молока. А также для того, чтобы предотвратить у мамы появление трещин сосков и избежать застоя молока.

Следующий этап — усиленная стимуляция выработки молока.

Здесь возможны два варианта развития событий. Первый — это когда молоко у мамы приходит быстро (иногда даже без применения лактогенных средств). Как правило, для таких ситуаций подходят обычные рекомендации при недостатке молока:

  • грудь дается по первому сигналу беспокойства со стороны ребенка;
  • в дневное время организуются ежечасные прикладывания малыша к груди по инициативе мамы (грудь также меняется каждый час);
  • налаживаются ночные кормления — примерно 3-4 за ночь (как только малыш завозился во сне, сразу предлагаем грудь. Если он спит всю ночь, то мама организует регулярные прикладывания по будильнику);
  • постепенно уменьшается количество искусственного питания.

Главное, что нужно будет контролировать — это оптимальное количество докорма (опять напомним — не из бутылки!). Ведь если объем получаемой смеси за сутки будет недостаточен для ребенка — это скажется на его самочувствии (он может голодать!). А если наоборот, докорма слишком много — это затормозит процесс выработки материнского молока.

Итак, чтобы у ребенка был стимул сосать грудь, он должен быть в меру сытым! Как это определить? Стандартный тест, предложенный Всемирной организацией здравоохранения для определения достаточного объема питания ребенка до 6 месяцев — это подсчет количества мочеиспусканий за сутки. Если малышу достаточно — их должно быть не меньше 12.

Подсчитали, сколько раз малыш пописал за сутки (для этого надо отказаться от одноразовых подгузников!), — уменьшили объем докорма. Подождали (обычно 3-4 дня), пока количество мочеиспусканий опять поднимется до 12 раз — объем смеси снова можно уменьшить. И так до победного конца! Как правило, весь процесс занимает 2-3 недели. Опять-таки оговорюсь: лучше делать это под контролем опытного специалиста.

Второй вариант развития событий при релактации — это когда молоко приходит не сразу или приходит в недостаточном для ребенка количестве. Обычно такое случается, если:

  • после родов прошло больше 3 месяцев;
  • у мамы есть серьезные гормональные нарушения;
  • мама хочет наладить вскармливание приемного ребенка.

Какие действия в этой ситуации будут считаться правильными? Вот они:

  • применение лактогенных средств;
  • организация дополнительных сцеживаний;
  • а также почти все вышеперечисленные рекомендации с одним дополнением: докорм смесью будет даваться из специального приспособления, именуемого SNS (система дополнительного вскармливания).

Вы никогда не слышали о таком? К сожалению, и большинство российских мам тоже не знают о существовании SNS. Как же это выглядит? Это небольшая бутылочка, которая вешается маме на шею в перевернутом состоянии. Только внизу у нее не соска, а тоненький и мягкий капилляр, который нижним своим концом прикрепляется рядом с маминым соском таким образом, что малыш, присосавшийся к груди, захватывает и его тоже.

И что же получается? Ребенок сосет грудь, а получает смесь. Приспособление это изготавливается швейцарской компанией Medela и распространяется через их фирменные магазины. Оно является идеальной заменой бутылочке во всех случаях, когда у мамы нет (или не хватает) молока. Ведь таким образом сохраняются те преимущества грудного вскармливания, которые относятся к области взаимоотношений между матерью и ребенком. А вероятность того, что постепенно будет налажено нормальное кормление грудью, неизмеримо выше, чем при использовании бутылок.

Читайте также:  Виды эмоций вызывающие стресс вина и стыд

Только хочется сразу предупредить: схема докорма через SNS тоже должна быть разработана совместно со специалистом по грудному вскармливанию. И еще одно замечание: мера эта — временная. Благодаря активным маминым усилиям по стимуляции лактации количество докорма тоже будет снижаться (может быть, не так быстро, как в первом случае), и необходимость в SNS постепенно отпадет.

Весь процесс релактации занимает от нескольких дней (если малышу — несколько дней) до нескольких недель. Иногда какой-то объем докорма остается до исполнения малышу 6 месяцев (возраст, когда его пора знакомить со взрослой пищей) — и затем смесь постепенно замещается прикормом. В любом случае теперь мама может кормить грудью своего ребенка так долго, как этого захочется ей и ее малышу.

Вот в основных чертах та работа, которая предстоит маме, желающей восстановить полноценное грудное вскармливание своего или приемного ребенка. Работа трудная, но благодарная. Потому что все усилия окупятся нормальным физическим и психическим здоровьем малыша, а также невероятной радостью, гармонией и ощущением полноты жизни, которые переживает каждая женщина, кормящая ребенка в соответствии с его природными потребностями. Дерзайте, дорогие мамы! Удачи вам!

Несмотря на то, что молоко у Оли пришло на третий день, в роддоме ее назвали «немолочной мамой» и назначили малышу регулярный докорм смесью из бутылки. Когда на 10-й день к ним приехал консультант по лактации, маленький Егор уже целиком был на искусственном вскармливании. К груди мама его не прикладывала.

Поначалу на предложение пососать грудь малыш отреагировал резким плачем и отказом. Через сутки благодаря грамотным маминым действиям малыш брал грудь каждый раз, когда ему предоставляли такую возможность. Через 5 дней Егор уже был на полноценном грудном вскармливании. На вопрос, почему она захотела вернуть молоко, мама ответила: «Без этого я не представляю себя как женщину!»

На момент консультации маленькой Вере было почти 2 месяца. «Искусственницей» она была с 3 недель. Молока у мамы уже давно не было. Мотивируя свое желание вернуть грудное вскармливание, она сказала: «Я не удовлетворена уровнем психологического контакта со своим ребенком. Если женщина кормит малыша грудью, она понимает и чувствует его гораздо лучше».

Горячее желание мамы и уверенность в том, что ее девочке необходимо естественное вскармливание сыграли решающую роль: молоко начало приходить уже через 5 дней. Примерно через 10 дней после начала работы был окончательно преодолен отказ от груди. Теперь малышка кормится только грудным молоком.

Когда Настя обратилась за помощью, ее дочери было 3,5 месяца. С рождения Аня была на искусственном вскармливании. Маму беспокоили отклонения в физическом развитии ребенка: несмотря на то, что врачи не могли обнаружить никаких патологий, девочка плохо прибавляла в весе. Процесс «возвращения» ребенка к груди занял около месяца: малышка очень долго восстанавливала нормальные отношения с мамой. К 6 месяцам в ее суточном рационе продолжало оставаться около 200 г смеси. За 7-й месяц мама полностью заменила искусственное питание на положенный для этого возраста прикорм. Получив необходимый для любого ребенка полноценный контакт с мамой и незаменимое грудное молоко, Аня начала хорошо прибавлять в весе. На сегодняшний момент мама уверенна, что сможет кормить свою девочку еще очень долго.

Константин родился в 36 недель. Первые три недели был на искусственном вскармливании. В тот день, когда к Наташе приехал консультант для того, чтобы помочь маме начать процесс релактации, ее муж как раз накупил побольше молочной смеси: «Чтоб надолго хватило!» Это был второй его брак, и первых двух своих детей он выкормил собственноручно из бутылки. За маленьким Константином папа собирался ухаживать таким же образом.

Мама же мечтала кормить грудью. Ее упорства хватило на неделю: потом муж запретил «ставить эксперименты на ребенке». И хотя уже через 4 дня объем искусственного питания сократился вдвое, Наташа не смогла преодолеть негативное отношение супруга к грудному вскармливанию. Без столь необходимой в этом деле моральной поддержки близкого человека у нее опустились руки. Все вернулось на круги своя: пустышка, бутылка, одинокие часы в кроватке («чтоб к рукам не привыкал!»).

Дважды Лариса собиралась восстановить лактацию. В первый раз препятствием оказались рекомендации ее гинеколога: по мнению того специалиста (видимо, плохо знакомого с физиологическими процессами в репродуктивной системе женщины?) возвращать лактацию категорически нельзя! Второй раз мама передумала уже после визита консультанта: ей не подошла рекомендация предлагать малышу грудь ночью и при необходимости брать его в свою кровать. Оказывается, на ночь Лариса втыкала в уши затычки («беруши»), чтобы кряхтение и плач ребенка не мешали ей спать. Перспектива ночных пробуждений для прикладывания ребенка к груди показалась ей невыносимой. Релактация не удалась.

Статья предоставлена журналом «Наш малыш»

источник

Нет ничего лучше для младенца, чем грудное молоко. Вскармливание грудью не только укрепляет иммунитет крохи, но и влияет на ментальную связь матери и малыша. Практически каждая кормящая мама сталкивалась с периодами, когда молока становится недостаточно.

Чтобы кроха не мучился от голода и не тратил силы на сосание пустой груди, женщины вынуждены начать кормить чадо смесью. Однако не стоит торопиться переходить с естественного вскармливания на искусственное.

Что делать, если пропадает грудное молоко? Существуют безопасные и действующие методы, которые помогают усилить выработку грудного молока и сохранить естественное питание для ребенка.

Многие молодые мамы задаются вопросом: «Как понять, что пропадает грудное молоко»? Обычно, уже в первый месяц жизни младенца, матери становится понятно, будет ли малыш сосать грудь и хватает ли ему молока.

Но что делать, если малышу уже 3-6 месяцев и больше, и появилось ощущение, что ребенок не наедается. Определить, что ребенку не хватает молока можно по следующим признакам:

  • Ребенок капризничает во время и после кормления, подолгу и с усилиями сосет грудь. Такое поведение нельзя рассматривать как единственный и достоверный признак нехватки молока, но как «тревожный» звоночек стоит взять на заметку. Все признаки стоит оценивать в совокупности. Это позволит получить реальную картину происходящего.
  • Малыш стал реже мочиться, памперс долгое время остается сухим. Этот признак особенно актуален для детей младше 6 месяцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании. Если посчитать все мочеиспускания за 24 часа, то ребенок писает менее 12 раз в сутки.
  • Кроха плохо набирает вес. Хотя взвешивание до и после кормления не объективно, но взвешивать ребенка 1 раз в неделю вполне нормально. прибавка должна составлять минимум 125 грамм.
  • Редкий, густой стул или отсутствие стула может быть косвенным признаком нехватки молока.

Если ребенок помимо груди не принимает больше никакой другой пищи, можно измерить объем мочеиспусканий:

  1. Необходимо считать мокрые штанишки или пеленки
  2. Считаем ровно за 24 часа
  3. Делаем выводы: если набралось 12 и больше — молока хватает, от 9 до 12 — стоит чаще кормить малыша и контролировать прикладывание к груди, менее 8 — нужно обратиться за очной помощью к консультанту по грудному вскармливанию или участковому педиатру.

Важно знать: если ребенок старше 6 месяцев, и он уже получает прикорм/докорм, то волноваться, что малыш останется голодным не нужно.

В этом случае следует спокойно выяснить причину уменьшения молока и постараться вернуть лактацию. Норма прибавки в весе по данным ВОЗ: после 7 месяцев 350гр, после 10 месяцев 250гр. в месяц.

После шести месяцев малыш становится активнее, больше двигается, поэтому меньше набирает вес. Не стоит переживать раньше времени. Но если лактация все-таки уменьшилась, нужно понять, почему пропадает грудное молоко.

После выяснения причины, можно помочь вернуть грудное вскармливание. Главное не нервничать, ребенок чувствует переживания мамы.

Истинное и первичное отсутствие лактации бывает только у 5% молодых мам. Основной причиной чаще всего является – гормональные нарушения. У остальных же 95% родивших женщин молоко есть, и они могут позволить своему малышу питаться естественным путем через материнскую грудь. Основными причинами, почему пропадает молоко, являются:

  • Нежелание кормить ребенка грудью. Организм родившей женщины «запрограммирован» на выработку молока. Если женщина не хочет по каким-то причинам кормить, то нередки случаи, когда лактация прекращается;
  • Редкое прикладывание младенца к груди. В самом начале пути кормления грудью многие мамочки готовы сдаться только потому, что ребенок не может сосать грудь. Но следует терпеливо отнестись к крохе и помочь ему в этом нелегком труде;
  • Быстрый рост и развитие ребенка. Материнский организм не успевает перестроиться из-за быстрого роста малыша, поэтому молока может не хватать;
  • Стрессы, нервное истощение. На эмоциональном фоне, из-за усталости, переутомления, недосыпания, у женщины могут возникать депрессивные состояния. По причине таких состояний молоко может пропасть или уменьшиться лактация;
  • Несбалансированное питание в период и после беременности. Нередко причиной уменьшения лактации может стать неправильное питание и нехватка питья;
  • Кормление крохи не по первому требованию, а по режиму;
  • Использование пустышек, бутылочек для грудного молока. Нередко причиной становится разлука мамы с ребенком в течение дня. Приходится сцеживаться в бутылочку;
  • Введение прикорма и докорма раньше срока.
  • После кесарева сечения часто случаются проблемы с кормлением грудью на первой неделе.

Лактационный кризис – это вполне реальный период, когда у кормящей женщины происходит временное снижение выработки молока. Часто причиной криза является неправильное питание, резкие физические нагрузки и стрессы. Подробнее о лактационном кризе >>>

По статистике лактационный криз наблюдается на 3 неделе жизни ребенка, а позже на 3, 6-7, 9-10 месяцах жизни. Когда малыш активно растет и развивается, требуя все больше питания.

Криз – это так называемая перестройка лактации под потребности ребенка. Нередко в эти периоды мамы замечают, что:

  • Грудь становится мягкой, приливы не ощущаются;
  • После введения прикорма уменьшается лактация, так как ребенок наедается новой пищей;
  • Чадо начинает активно двигаться и меньше просит грудь.

Криз имеет некоторую периодичность в 1,5 месяца и длиться по 3-7 дней. В эти периоды следует как можно чаще прикладывать ребенка к груди, даже когда кажется что молока совсем нет. Возможно, малыш капризничает не из-за голода, а, например, из-за из-за зубок в 6 мес., колик в 3 месяца. Подробнее о том как справиться с коликами >>>
Смотрите также мой видеоурок по теме:

Самое главное – не отчаиваться и как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Важно не ставить рамки и не придумывать расписания кормления. Малыш не может питаться по графику. Он должен есть тогда, когда чувствует голод. Подробнее о режимах кормления: «по требованию» и «по графику» >>>

Благодаря частому прикладыванию, молоко больше вырабатывается. Нередко, многие мамы ошибочно считают, что если не кормить днем, то на вечер молока останется больше. Но, к сожалению, это огромное заблуждение. Молоко вырабатывается тогда, когда ребенок интенсивно сосет грудь.

Интересно знать: на выделение молока влияет любовь матери к ребенку.

Многие женщины делились историями, что когда они брали на руки своего любимого малыша, грудь начинало покалывать и молоко само выбрызгивалось из груди.

Для увеличения лактации следует больше брать малыша на руки, прижимать к груди, петь ему песенки и разговаривать с крошкой. Общение и любовь запустит тайные механизмы в материнском организме.

  • Пить как можно больше жидкости (2л минимум). На лактацию влияет выпитая жидкость, особенно вода, компоты, теплый чай с молоком.
  • Очень важно следить за питанием. Меню должно быть сбалансированным, чтобы хватало витаминов и ребенку и матери. Подробнее о питании во время ГВ >>>
  • Соблюдать режим дня, избегать стрессов. Стараться высыпаться, и давать себе время на отдых. Если чувствуете переутомление, лучше попросить близких о помощи и немножко отвлечься от ухода за чадом. Женщине обязательно нужен отдых от повседневных забот. Следует принять ванну, послушать музыку и сделать дыхательные упражнения, а можно встретиться с подругой и пройтись по магазинам;
  • Прогулки на свежем воздухе полезны как для лактации, так и для психологического и физического здоровья мамы и малыша;
  • После снижения лактации не нужно докармливать чадо смесями в течение недели;
  • Следует проконтролировать, хорошо ли дышит носик у малыша, не заболел ли он. Важно, чтобы малыш правильно лежал на руках и правильно держал сосок.
  • Тминовый сироп. 5 грамм семян следует растолочь, залить 100 граммами сметаны и закипятить. Можно заливать тмин кипячёным молоком. Сироп остудить и выпивать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой;
  • Отвар из крапивы. В аптеке можно приобрести траву крапивы. Заварить 1 столовую ложку сухой травы в 200 мл. кипятка. Дать настоятся отвару в течение часа. Пить трижды в день после еды;
  • Настойка на моркови и молоке. Натереть на мелкой терке морковь и залить 200мл молочка. Дать настоятся. Пить за 30 минут до кормления по стакану настойки.
  • Травяные чаи «Хиппи», «Лактавит» на основе трав. Подобные чаи продают в любой аптеке. Они разработаны для кормящих матерей, а в состав чая входит: фенхель, мелисса, шиповник, анис, крапива и тмин. Препараты не имеют побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости трав. Пить чаи следует в теплом виде утром и вечером;
  • БАДы «Лактогон», «Апилак». Выпускаются препараты в таблетках, в состав входит маточное молочко, которое замечательно стимулирует лактацию. Так же в состав препаратов входит аминокислота, фолиевая кислота и витамин В. Принимать таблетки нужно 3-4 раза в день.

Важно знать: Если ребенку уже ввели прикорм, то следует сначала дать грудь, а только потом докармливать едой.

  1. Укрепляет иммунитет ребенка.
  2. Повышает интеллектуальные способности ребенка в будущем.
  3. Связывает мать и малыша сильнейшими узами.
  4. Понижает риски болезни диабетом у матери.
  5. Понижает артериальное давление.
  6. Помогает избавиться от депрессии и стрессов.
  7. Кормление – средство профилактики мастопатии и рака груди.
  8. Помогает снизить вес.

Конечно, кормление грудью – это великий дар, которым обладает только женщина. Дети лучше развиваются, растут здоровыми, счастливыми и интеллектуально развитыми. За успешную лактацию важно и нужно бороться.

источник